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2022年寒假，是“雙減”政策落地和《中華人民共和國家庭教育促進法》實施后的第一個寒假。為了讓學生和家長們度過一個高品質的寒假，無錫市新吳區春星小學圍繞“五育”并舉提出“五福伴寒假小學生家庭勞動自我評價小學生家庭勞動自我評價，精彩享不停”寒假生活指導并設計“寒假集‘福’卡”，突出思政教育、中華優秀傳統文化教育、勞動體驗、日常體育鍛煉、閱讀、社會實踐等活動，強調探究性、體驗性和實踐性，豐富的內容和新穎的形式深受學生們的喜愛和家長們的歡迎。所謂“五福”，即“愛國福”“智慧福”“健康福”“雅趣福”“勞動福”，倡導“德”“智”“體”“美”“勞”五育并舉，不同年級的活動內容各富特色，難度略有差異，要想集齊“五福”，學生需參與相應的活動，并利用“寒假集‘福’卡”對每個活動和每天的內容進行打卡，最后根據參與情況和完成情況進行自我評價及家長整體評價。

愛國福

低、中年級學生參加“足尖上的中國年”年味尋找活動，高年級學生參加“百年黨（團、隊）史無錫足跡”尋訪活動。學生們通過尋訪實踐撰寫案例和心得體會，體驗“強富美高”新無錫現代化建設，增強愛黨愛國愛社會主義情感。

智慧福

學生選擇健康的課外讀物，每天堅持閱讀不少于30分鐘，低年級學生畫讀書中最喜歡的人物，中年級學生摘抄喜歡的好詞好句；高年級學生寫讀后感。通過自主閱讀和親子閱讀，學生養成良好的閱讀習慣，提升閱讀興趣，增進親子關系。

健康福

圍繞2022年北京冬奧會和冬殘奧會舉辦，學生們搜集、了解相關知識和運動項目的比賽規則，與家長共同觀看冬奧比賽，學習冬奧精神，每天完成跳繩、仰臥起坐等個人運動和推小車、俯身交互擊掌等親子運動，保持鍛煉身體的習慣，營造良好和諧的家庭運動氛圍。

雅趣福

學生參加“指尖上的中國年”活動，嘗試剪窗花、寫春聯、編中國結等民俗傳承體驗，與家長一起用作品把家里裝飾一番，為過年增添喜慶氣氛，增強對中華優秀文化傳統的認同感和自豪感。

勞動福

學生對照本年級的勞動清單完成各項任務，如掃地、整理房間、做春節美食、置辦年貨、管理家庭開支等愛國衛生運動和家庭勞動服務，形成良好的勞動習慣，養成責任擔當、艱苦奮斗的優良品質。

趣味十足、溫情滿滿的寒假集“五福”活動如火如荼地開展著，家長們參與、指導、督促、評價孩子的寒假生活，增進親子互動，愉悅放松身心，學習鍛煉本領，弘揚優秀傳統，根植家國情懷，使素質教育的核心理念、立德樹人的根本任務在家庭中開花結果。學生們玩中學、學中樂，充分體驗生活、關心時事、放眼世界，在“減負增效”、在“減負增效”、“減負增質”中樂享精彩無限。