更新時間：2022-03-07 15:49:43作者：admin2
以河南省鄭州市為例：9年級男子1000米（單位分秒）：用時大于或等于5.38，得7分；用時5.30-5.37，得7.5分；用時5.25-5.29，得8分；用時5.21-5.24，得8.5分；用時5.16-5.20，得9分；用時5.12-5.15，得9.5分等，最好成績用時小于3.4，得滿分20分。
體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運(yùn)動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學(xué)生的高中錄取。
中考體育注意事項(xiàng)
關(guān)于考前訓(xùn)練，建議考生在考前一周主要以恢復(fù)體能為主，跑的項(xiàng)目可以再上兩次強(qiáng)度，運(yùn)動量不宜過大。跳躍項(xiàng)目可以做一些強(qiáng)度比較大的腿部力量，同時注重動作技術(shù)的提高。
考試前三天，應(yīng)簡單地做些象征性的練習(xí)，主要以技術(shù)為主。不能因?yàn)樽约旱挠?xùn)練成績沒有達(dá)到預(yù)期的效果，依舊還進(jìn)行大運(yùn)動量高強(qiáng)度的訓(xùn)練，如果這樣，大量的體內(nèi)能量消耗，不能得到良好的恢復(fù)，勢必對考試產(chǎn)生不良影響。
以北京市為例，中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)為現(xiàn)場考試30分以及過程性考核10分。【體考項(xiàng)目的調(diào)整】體考項(xiàng)目的調(diào)整，取消了坐體位前屈項(xiàng)目，保留了立定跳遠(yuǎn)和長跑項(xiàng)目，增加了球類、引體向上/斜身引體、實(shí)心球項(xiàng)目。項(xiàng)目增多，并且給考生一定選擇權(quán)，這點(diǎn)對考生更有利，可以選擇自己更擅長的項(xiàng)目。【個人建議】一般來說現(xiàn)場考試各項(xiàng)單項(xiàng)成績，滿分為十分三項(xiàng)成績之和與學(xué)生的過程性考核成績一起計入升學(xué)考試總成績，因此作為學(xué)生來說，在生活中一定要積極展開體育鍛煉，只有讓自己有一個好身體才可以擁有更好的成績，作為家長來說，在生活中也要做好后勤保障工作，只有這樣才可以相互配合，相互成就，希望每一名家長在生活中都能夠引起重視，在學(xué)生考試之前也要及時的給予學(xué)生鼓勵，幫助學(xué)生樹立信心，爭取考一個好成績。【拓展資料】新體考的統(tǒng)考計分方式也有點(diǎn)不同，舊體考是各項(xiàng)成績相加即為總成績，新體考是各項(xiàng)成績相加后再折算。新體考每個考生的統(tǒng)考項(xiàng)目有4項(xiàng)，每一項(xiàng)的滿分都是100分，最終的體育統(tǒng)考成績計算方式是：四個項(xiàng)目總得分除以8，再四舍五入保留兩位小數(shù)。簡單點(diǎn)理解，就是將滿分400分折算成滿分50分來計算統(tǒng)考成績。例如小寧體育統(tǒng)考4項(xiàng)總分為390分，按照滿分50分進(jìn)行折算，即為48.75分，這就是小寧體育統(tǒng)考的成績。2022年起，計入中考體育總成績的除了統(tǒng)考的這50分，還有七、八、九年級“體育素質(zhì)綜合評價考核”的10分，合起來體育就有60分計入中考總分。體考分值由50分提高到60分，中考總分由700分提高到710分，都是因?yàn)檫@個。