更新時間：2025-11-30 17:22:17作者：佚名
懷著積極響應國家推進課外體育信息化工作的想法，秉持把《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規劃綱要》以及“三走”倡導等文件精神深入貫徹執行的態度，學校做出一個決定，那就是每學期開展課外陽光健康跑活動，其目的在于提高學生身體素質，還在于養成科學的終身體育鍛煉習慣。
一、課外健康跑的形式
課外陽光健康跑會結合主流移動互聯網技術，要引入“步道樂跑”app 當作課外體育活動去開展的工具軟件，采用基于定向越野的那種趣味打卡模式來進行跑步鍛煉，學生能夠自主去安排時間以及場地參與，不需要人工組織，鍛煉情況會自動和體育成績形成關聯的。
二、實施對象
處于學校在籍狀態的一、二年級學生，其中涵蓋專升本學生以及工程技術學院的我校學生，對于修保健課的而言，如果是自愿參加，那么就不做要求經由向關聯的領導進行匯報之后，大三本學期在步道樂跑方面是不會開展強制性的必需要求操作執行的 。
三、規則說明
1、實施時間：
2、健康跑有效時間段：早晨6:00至晚上21:00。
跑步有效區域是宿州學院東校區，還有工程技術學院物業經理人，請注意要在安全區域內進行運動 。
4、成績考評方面，針對大學體育課程的諸位學生，那一定要完成此時這一學期之中健康跑的基礎規定次數，如此才能夠被準許去參加該課程在學期末尾時所進行的考核。
健康跑與體質健康測試結合的具體標準
5、跑步時長
按照要求單次的跑步里程數目小于或者等于3公里的，必須要在1小時之內完成，這里的1小時包含暫停所占用的時間；而大于10公里的，必須要在2小時之內完成宿州學院教務管理系統，同樣這2小時也涵蓋暫停所占用的時間，要是超出了這個規定的時間范圍，那就不能計為有效的成績。
6、包括殘疾學生以及患有氣管炎、哮喘、肺病、心臟病、高血壓等疾病的學生，這類不宜參加健康跑的同學，還有經市級以上醫院診斷不宜參加體測的學生，能夠下載免修單持有效證明（見附件1）到大學體育教研室登記，在經審核批準之后可不參與健康跑。
7、健康跑嚴禁任何作弊行徑，此作弊行徑是指包含使用交通工具、找人代跑之類行為宿州學院教務管理系統，樂跑后臺會依據跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情形來剖析作弊行為，一旦作弊行為被核實，便不可以參與大學體育課程的考核以及該年度的體質健康測試 。
四、激勵措施
1、以院為單位，對學生的課外體育鍛煉情況定期進行通報。
2、通過課外體育鍛煉排行榜這般形式，于一定時期內，針對排名處于靠前位置的學生展開公示表揚，并且發放“樂跑之星”證書 。
五、軟件下載以及使用說明（見附件2）
六、本通知未盡事宜，由宿州學院體育運動委員會解釋。
宿州學院體育運動委員會
2021年3月1日