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刷劇刷到關鍵情節之時，手機忽然彈出系統升級的提示手機維修培訓速成班，夜里充電醒來，發覺手機自行更新了系統，桌面圖標變得雜亂無章，剛剛關掉升級彈窗 ，沒過兩個小時它又彈了出來，相信不少人都被手機系統升級提示弄得心煩意亂，有人宣稱“越更越卡，升級就是陷阱”，也有人擔憂不升級就無法使用新功能、無法修復漏洞，究竟手機系統升級要不要更新呢，維修師傅的提醒很實在，不是所有的升級都要更新，也不是所有的升級都能不更新，選對時機、看準類型才是關鍵 。今兒專門就此來說明，系統升級的底層邏輯是怎樣的關系呀，這哪些情況是該進行或者不該進行升級的呢，還有怎樣去把自動升級給關止住的辦法吶，以此讓你往后不會再被這種升級提示不斷地干擾到啦 。

先搞懂：手機為啥總彈系統升級提示？不是單純“逼你更”

手機老是彈出系統升級的提示，并非是廠商存心找事兒，而是系統升級自身有著重要的作用，廠商期望用戶能夠及時去更新，以此來保障手機的使用體驗。系統升級主要劃分成三類，每類所起到的作用都不一樣：

安全補丁升級，此類升級一般體積不大，主要作用是修復系統存在的漏洞，封堵病毒的攻擊入口，像安卓系統每月進行的安全補丁、蘋果iOS的緊急漏洞修復，其目的在于保護手機數據的安全，防止被黑客入侵，對于這類升級提示廠商會進行高頻推送，原因是擔心用戶忽視安全風險 。

一是功能更新并升級，通常屬于大版本更新，像從iOS 17變更為iOS 18，從鴻蒙4.0轉變至鴻蒙5.0，會增添功能，例如智能交互以及新的拍照模式，會優化界面設計，進而提升手機的使用體驗。二是這類升級廠家會在新品發布或者重大更新節點進行推送 。

首先是性能優化并升級，這是針對手機在使用時出現的卡頓情況，以及耗電速度過快的狀況，還有APP存在的兼容問題所進行的小版本更新，像修復某一款APP出現的閃退現象，以及對電池續航予以優化，其主要目的在于解決用戶在使用過程中反饋出來的實際那些問題，以此達成讓手機的運行能夠更加穩定的效果。

簡便來講，系統進行升級，其核心所在是“補漏洞、加功能、提性能”，廠商會頻繁地推送提示，究其本質是期望用戶的手機能夠維持最佳狀態，只是不同種類的升級，針對不同型號的機器而言，其意義有著極大的差異。

這些情況，系統升級一定要更，別猶豫

維修師傅著重指出，碰到以下這三類升級相關提示，就算是老舊的手機，也提議適時去更新，不然的話，或許會遭遇安全方面的隱患或者使用過程當中的阻礙：

1. 安全補丁升級，尤其是高危漏洞修復

只要手機給出“緊急安全漏洞修復”“高危病毒防護”這般的升級提示信號了，則必然得立刻行動去更新。現今網絡詐騙現象頻繁出現，黑客攻擊事件也不停地增多，手機之中存有銀行卡、支付密碼以及個人隱私之類的信息，系統漏洞儼然如同“防盜門上面出現的破洞”，要是不及時去進行修補，極有可能會被不法分子加以利用，進而致使信息出現泄露情況，造成財產方面的損失。此類升級的體積正常來說僅僅只有幾十兆罷了，對于手機性能基本上是沒有什么影響存在的喲，就算是舊手機也能夠輕松地予以應對呢。

2. 主力機型的小版本性能優化升級

要是你所使用的是購買時間段處于1年至3年的、作為主力使用的手機，當該手機彈出的升級提示中標記著“優化續航”“修復APP閃退”“提升系統流暢度”這些內容時，那么建議你應當及時去進行更新。像這樣的升級乃是廠商針對于機型所存在的實際問題而做出的優化之舉，舉例來說，如同剛購買的安卓旗艦機，在升級之后能夠解決游戲掉幀的問題；蘋果手機在升級之后能夠修復微信閃退的狀況，這些都是實實在在能夠帶來體驗提升的，是不可能出現“越更越卡”這種情況的。

3. 影響APP兼容的升級

倘若手機給出提示，稱“升級之后方能夠正常去使用某一款常用的APP”，像是支付類別、辦公類別的APP，那就一定要及時進行更新。現今有許多的APP會去適配最新的系統版本，舊的系統沒準會出現APP打不開，功能受到限制這樣的狀況，例如部分銀行的APP要求iOS 16以及更高版本才可以使用，不升級便沒辦法正常地去轉賬、理財，進而影響到日常生活。

這些情況，系統升級千萬別更，越更越糟

有一種情況真實存在，就是“越變更卡頓”，特別是對于老舊機型而言，要是盲目去升級，只會致使手機變得越發難用，維修師傅特意提醒起步網校，當碰到以下這些情況時，直接把升級提示關掉就可以了：

1. 老舊機型碰大版本功能更新

這樣的情況是極為平常的“坑”，舉例來說會用到歷經4至5年的蘋果iPhone 11，然后去更新iOS 18 ，還會用到使用了3年的中端安卓機，去更新最新的安卓15大版本 。那些老舊機型的處理器、內存以及電池都沒辦法跟上新系統的要求手機維修培訓速成班，新系統的功能比如3D建模、高清渲染等需要有更強的硬件來支撐，過去的手機運行起來就會感到力不從心，進而出現卡頓、耗電速度快、發熱情況嚴重的問題 。例如，有好多用戶反饋，iPhone 8 在升級到 iOS 17 之后，開啟 APP 的速率減慢了一番，電池的持續續航能力也有所縮減，這便是硬件與系統不相匹配所產生的后果 。

2. 手機已出現卡頓，還更大版本升級

要是你的手機自身常常出現卡頓、死機現象，并且電池健康度低于百分之八十，在這個時候彈出大版本功能更新提示，千萬不要去更新。因為新系統會占用更多的存儲空間以及運行內存，對于本身就卡頓的手機而言，升級之后會進一步加重硬件負擔，有可能出現“升級后開不了機”“APP頻繁崩潰”的狀況，進而影響正常使用。

3. 刷機/ROOT后的手機，隨意升級

有些用戶為了去安裝破解軟件，以及進行自定義系統，從而給安卓手機刷機；或者進行ROOT操作，這類手機一旦隨隨便便地去升級官方系統。那么呀，很有可能就會致使系統崩潰、導致無法開機，甚至還會失去ROOT權限，這樣一來之前所做的操作就全部都白費了。要是確實真的需要升級，那就得先去查看刷機論壇的教程，在確認升級包兼容以后再去進行操作哦，可千萬不能直接去點官方升級呀！

不想被升級提示煩？教你關閉自動升級，按需更新

不少人并非是不想進行更新，而是厭惡升級提示頻繁地彈現出來，甚至于手機在半夜的時候自動進行升級，維修師傅傳授了幾個關閉自動升級的辦法，蘋果手機適用，安卓手機也適用，按照需求去操作便能夠擺脫困擾：

蘋果手機（iOS系統）

1. 關閉自動下載和安裝

通過進入【設置】，再進入【通用】，進而進入【軟件更新】，接著進入【自動更新】，將“下載iOS更新”以及“安裝iOS更新”這兩個開關予以關閉，如此一來，手機便不會自動去下載升級包，夜晚也不會趁人不備的時候偷偷進行更新。

2. 關閉升級提示小紅點（可選）

若感覺設置圖標之上的小紅點看著不順眼，能夠經由“描述文件”予以隱藏，不過這需要借助電腦工具，并且要留意挑選正規渠道，然而并不建議新手去進行操作，以防誤刪系統文件。

安卓手機（以華為、小米、OPPO為例）

1. 華為手機（鴻蒙系統）

開啟【設置】，進入【系統和更新】，點開【軟件更新】，點擊右上角設置圖標。關閉其中“夜間自動更新”與“WLAN自動下載”。接著返回【設置】，進入【應用和服務】，點開【應用管理】，找到“軟件更新”。關閉其“通知權限”，如此便不會收到升級提示了。

2. 小米手機（MIUI系統）

進入【設置】當中的【我的設備】選項里的【MIUI版本】，要點擊右上角呈現的三個點，去關閉“自動更新”以及“智能更新”；接著進入【設置】里的【通知與控制中心】中的【通知管理】，尋找到“系統更新”，將通知予以關閉。

3. OPPO手機（ColorOS系統）

打開那個名為【設置】的選項，進入其中的【關于手機】，再進入【系統更新】，點擊右上角呈現的齒輪圖標，將“自動下載”以及“夜間自動安裝”予以關閉；接著前往【設置】，進入【通知與狀態欄】，再進入【應用通知管理】，從中找到“系統更新服務”，把所有通知都關閉。

需要留意的是，在將自動升級關閉之后，應當定時手動去查看系統更新，特別是安全補丁方面，防止因長時間忽視而致使安全風險出現。

升級系統的正確姿勢：做好這3步，避免出問題

要是的確存在升級系統的必要，維修師傅作出提醒，完成下面這三步，就能夠防止升級失敗以及數據丟失：

1. 升級前備份數據

不管是大版本的升級，還是小版本的升級，都得先對手機中的照片予以備份、還得備份通訊錄、也得備份重要文件。蘋果手機能夠借助iCloud進行備份、也能通過電腦端的iTunes來備份；安卓手機運用云服務（像是華為云、小米云）來備份、或者使用外接U盤備份，以此避免在升級過程里系統出現差錯，致使數據遺失。

2. 保證電量和網絡

進行升級操作的時候，手機電量得維持不少于50%之上的狀態，或者連接充電器來開展升級有關的行為，以此防止在升級的行程中途出現斷電的狀況進而致使系統發生崩潰的情況；應當盡可能地選用穩定的WiFi去進行升級，而不要采用移動數據這項方式，原因其一在于升級包體積呈現出較大的規模（大版本的情形下能夠達到幾個G的程度），會消耗較多的流量，其二在于網絡處于不穩定的態勢時有可能致使升級包的下載過程并不完整，從而引發升級操作失敗的結果 。

3. 升級后別急著操作

在系統升級告成之后，手機會自行重啟，初次開機之時需要做加載數據以及優化APP的操作，這個當中的過程有可能需要5至10分鐘，在這個時候不要頻繁地去點擊屏幕、打開APP，要讓手機達成初始化流程，不然的話就有可能出現APP閃退、卡頓這樣的狀況。

總結

手機系統進行升級，這可不是那種簡單粗暴“一刀切”就能了事的情況，其關鍵要點在于得看升級的具體類型以及手機當下所處的狀態，安全補丁這種是必定需要更新的，對于老舊機型而言，千萬別去觸碰大版本的功能更新，而主力機型要是存在性能優化升級的情況，那么是可以按照自身需求來決定是否更新的。與其總是被升級提示搞得煩擾不堪到頭疼不已，倒不如去搞明白升級背后的底層邏輯，依據自身需求進行更新，并且能夠主動實施控制，如此一來，既能守住手機的安全，又能夠避免出現那種“越更越卡”的麻煩狀況。

期待著這篇文章會助力你梳理清楚系統升級的思路，當往后再度遇見升級提示時，要做到明白究竟該去選取“更新”還是選擇“忽略”了 。