更新時(shí)間:2024-08-29 10:33:29作者:佚名
今天我想澄清一個(gè)概念,其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于離婚一直存在很深的誤解。
你可能認(rèn)為感情已經(jīng)消失,你們兩個(gè)已經(jīng)離婚了,但事實(shí)上這與你們感情的深度關(guān)系不大。這更多地與一個(gè)人的分離焦慮水平、自尊心和沖突處理習(xí)慣有關(guān)。
包括分手,也只是一段感情的結(jié)束,代表對(duì)方現(xiàn)在的選擇,但不能否定你之前的感情。
所以在分手之后,如果一個(gè)男人徹底跟你分手,而且態(tài)度很堅(jiān)決,并不代表他根本就不愛(ài)你。
他可能是一個(gè)焦慮程度較低、自尊心較高、或者沖突處理習(xí)慣較差的人。
我們這一代人,很多孩子都有離別焦慮癥,經(jīng)歷過(guò)錯(cuò)誤的養(yǎng)育方式,他們合理的要求被父母視為麻煩和負(fù)擔(dān),從來(lái)沒(méi)有被無(wú)條件接受或鼓勵(lì)過(guò),小時(shí)候總擔(dān)心被拋棄,只能用奉承和懂事來(lái)?yè)Q取一些關(guān)注。
所以成年之后,這種焦慮就投射到與伴侶的關(guān)系中,我們覺(jué)得只有隱藏自己的需求,把自己置于困境中不是不愛(ài)才分開(kāi),才能獲得對(duì)方的愛(ài),相比于無(wú)法獨(dú)自生存的恐懼,犧牲一點(diǎn)自我也不算什么。
所以有太多的人,當(dāng)自己說(shuō)要分手,或者對(duì)方拉黑的時(shí)候,慌亂之下,不顧后果,試圖復(fù)合。
但你一定不能忽視,那一刻的痛苦和不安,可能是分離焦慮造成的。你拼命挽回的愛(ài)情,不一定是真愛(ài)不是不愛(ài)才分開(kāi),和你徹底分手的愛(ài)情,也不代表他不愛(ài)你,他只是夠獨(dú)立,夠果斷,沒(méi)那么著急而已。他尊重你們過(guò)去的感情,在一起的時(shí)候,分手的時(shí)候,他都是認(rèn)真的。
對(duì)于一些自尊心比較低的人來(lái)說(shuō),分手之后還會(huì)聯(lián)系前任,不是因?yàn)樯岵坏梅畔拢遣辉敢饨邮茏约旱呐](méi)有收到好的結(jié)果,所以一次又一次的嘗試,只想要對(duì)方對(duì)自己的肯定,而得到的越多,就會(huì)越后悔,越想越懷念。
有些自尊心低的人在面臨分手時(shí),可能會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制。他們很難放下,但卻不會(huì)允許自己放下自尊去挽救這段感情。最后,他們可能會(huì)走向另一個(gè)極端,即把所有的過(guò)錯(cuò)都推到伴侶身上。表面上你把分手合理化了,但實(shí)際上你內(nèi)心早已懷恨在心,這種情緒會(huì)帶入下一段感情。
真正的高自尊是他有足夠高的自我認(rèn)同感,基于這個(gè)認(rèn)同感,他能在一定程度上約束自己,做自己認(rèn)為正確的事,既然決定分開(kāi),他就相信這是最好的選擇。
在外人看來(lái),這似乎很冷酷無(wú)情,但對(duì)他來(lái)說(shuō),分離才是理所當(dāng)然的。
比如回避型的人,跟你吵架的時(shí)候通常喜歡逃避,不愿意面對(duì)矛盾,離婚或者分手的時(shí)候也是一樣,習(xí)慣用冷暴力,拒絕任何接觸來(lái)處理生活中的大矛盾、小矛盾。
這也是他在工作中的表現(xiàn)。他不會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。他從來(lái)不主動(dòng)和朋友在一起。對(duì)他來(lái)說(shuō),挽回關(guān)系是一件需要勇氣的事情。他很難面對(duì)你。他覺(jué)得自己很孤獨(dú)。更好的是,他們不會(huì)愿意聯(lián)系你。
其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,但是這個(gè)習(xí)慣多年來(lái)已經(jīng)保護(hù)了他很多次,所以他很難一下子就改變這個(gè)習(xí)慣。
如果你足夠了解對(duì)方,知道他是一個(gè)什么樣的人,你就不會(huì)因?yàn)樗麩o(wú)情而否定你們過(guò)去的感情。
人的行為總會(huì)變,但感情,尤其是夫妻之間產(chǎn)生的感情,卻很難淡忘。也許你已經(jīng)離婚多年,但你仍然忘不了和前夫在一起時(shí)的某些細(xì)節(jié)。
但你們確實(shí)分手了,不是因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)不再愛(ài)對(duì)方,而是因?yàn)閻?ài)情之外的很多因素貝語(yǔ)網(wǎng)校,很復(fù)雜,比如你們兩個(gè)之間矛盾太多,不知道怎么處理問(wèn)題,性格不合等等。這些其實(shí)都是我們?cè)谔幚砀星閱?wèn)題時(shí)要面對(duì)的,如果解決了這些問(wèn)題,感情往往就能挽救過(guò)來(lái)。
心理測(cè)試:測(cè)試你的前任最想對(duì)你說(shuō)的話
1.你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,是否經(jīng)常為了些小事?tīng)?zhēng)吵?
是的,我經(jīng)常感覺(jué)很累。
很少因瑣事?tīng)?zhēng)吵 - 2
偶爾,但很快就會(huì)和好 - 3
2、你認(rèn)為自己是一個(gè)喜歡反省自己,愿意改正自己錯(cuò)誤的人嗎?
是 - 3
否-4
3、他/她會(huì)主動(dòng)向你訴說(shuō)他的/她的煩惱嗎?
常說(shuō)-5
沒(méi)什么好說(shuō)的 - 4
4.你會(huì)跟父母講述你的戀愛(ài)過(guò)程嗎?
我常常向父母抱怨一切事情。
偶爾他們問(wèn),我就告訴他們 - 5
幾乎沒(méi)什么可說(shuō)的 - 5
5.當(dāng)面對(duì)你想要的東西時(shí),你愿意付出多少努力去得到它?
一切都聽(tīng)天由命,屬于我的永遠(yuǎn)都是我的 - 7
努力嘗試,也許你會(huì)成功。
盡你所能去得到你想要的——B
6.你們分手是因?yàn)榈谌邌幔?/p>
是的—A
否—7
7、分手后對(duì)方有聯(lián)系過(guò)你嗎?
是的 - D
否—C
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