1、 保護(hù)好自身安危
雖然國內(nèi)疫情持續(xù)向好,但縱觀國際,疫情已經(jīng)呈現(xiàn)全球化趨勢,國內(nèi)每日仍然在新增
入境病例,學(xué)校是一個人口密集的地方,每個孩子背" />
更新時間:2021-08-26 04:46:57作者:admin2
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1、 保護(hù)好自身安危
雖然國內(nèi)疫情持續(xù)向好,但縱觀國際,疫情已經(jīng)呈現(xiàn)全球化趨勢,國內(nèi)每日仍然在新增
入境病例,學(xué)校是一個人口密集的地方,每個孩子背后都一個大家庭,所有對于即將返校的學(xué)生來說,安全問題還是要放在首要位置的,每位同學(xué)都要學(xué)習(xí)并具備基本的個人防護(hù)知識,并準(zhǔn)備好相應(yīng)的物品;
2、 保持好一份心情
當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、煩躁等負(fù)面情緒的時候,不妨嘗試以“腹式呼吸”等放松訓(xùn)練紓解情緒、宣泄壓力。同時,要積極轉(zhuǎn)換視角,多關(guān)注正面信息,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心,將危機(jī)當(dāng)成教材、轉(zhuǎn)化為成長的契機(jī),面對即將到來的高考,同學(xué)們應(yīng)該微笑著去面對;
3、 保證好一個習(xí)慣
這個習(xí)慣有兩層含義,第一是指學(xué)習(xí)習(xí)慣,居家學(xué)習(xí)很長時間,難免對學(xué)習(xí)生活有所陌
生,回到學(xué)校之后,同學(xué)們要努力讓自己盡快回到校園生活的正軌上,重新找回自己學(xué)習(xí)的狀態(tài),保證好一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,第二是指衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、課間不聚集,與他人保持1米以上間隔距離,有身體不適等要立即報告老師等。上學(xué)、放學(xué)途中,也要做好個人衛(wèi)生防護(hù)。