atkins

Atkins是什么意思，Atkins怎么讀 語音:
  

• 基本解釋

n. 英國士兵，任何組織的基層人員

• atkins是什么意思？

Atkins的意思是阿特金斯，是一種低碳水化合物、高蛋白質和高脂肪的飲食減肥方法。這種飲食方法以肉類和蔬菜為主要食物，不含淀粉和糖分，可以限制碳水化合物的攝入，從而減少體內的脂肪生成。這種方法通常被認為是一種高蛋白飲食，但需要注意控制蛋白質的攝入量，因為過多的蛋白質也可能導致能量過剩。此外，這種方法需要遵循嚴格的飲食計劃，并且需要避免某些食物和飲料，如加工食品和高糖飲料等。因此，建議在使用這種方法時咨詢專業醫生或營養師的建議。

• 速記技巧

• 中文詞源

• 雙語例句

用作名詞(n.)

1. Atkins suffered from brain cancer.
   阿特金斯患腦癌。
2. I like Atkins because I cook with butter.
   我喜歡阿特金斯，因為我做飯喜歡用黃油。

• 常用短語

2. Low-carb：低碳水化合物，是一種飲食方式，強調減少碳水化合物的攝入，增加蛋白質和脂肪的攝入。

3. Protein-packed：富含蛋白質，是一種食物評價用語，表示該食物含有較多的蛋白質。

4. Fat-free：無脂肪，是一種飲食方式，強調減少脂肪的攝入，但Atkins飲食并不強調完全無脂肪。

5. Portion control：分量控制，是一種飲食方式，強調控制食物的攝入量，避免過量攝入。

6. Meal replacement：代替餐，是一種飲食方式，使用特定的食品或飲料來代替一餐或一頓飯。

7. No-carb：無碳水化合物，是一種飲食方式，強調完全不吃或少攝入碳水化合物。

8. Low-glycemic：低升糖指數（GI），是一種飲食方式，強調選擇低GI的食物來控制血糖水平。

10. Low-sugar：低糖，是一種飲食方式，強調減少糖的攝入，尤其是添加糖的攝入。

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