更新時(shí)間:2025-09-20 06:14:06作者:貝語(yǔ)網(wǎng)校
burnout的意思是“耗竭;心力交瘁;筋疲力盡;用完”。它通常指的是因過(guò)度工作、壓力或過(guò)度投入而導(dǎo)致的身心疲勞和精神萎靡。這個(gè)詞通常用于描述一個(gè)人在工作或生活中過(guò)度投入,以至于無(wú)法有效地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn),最終導(dǎo)致身體和心理上的疲憊和崩潰。
work burnout:工作倦怠
mental burnout:心力交瘁
burnout syndrome:疲勞綜合癥
emotional burnout:情感枯竭
burnout crisis:工作倦怠危機(jī)
這些短語(yǔ)都用來(lái)描述個(gè)體在長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作或投入某項(xiàng)活動(dòng)后,出現(xiàn)身心疲憊、情緒低落、自我效能感降低等癥狀。
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