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生活中我們每個(gè)人都有惰性，孩子更不例外，早上不想起床，看到漂亮的玩具就想要，看到雪糕等零食就想吃，喜歡和小伙伴玩不想寫作業(yè)……和他們說自律，似乎很難，尤其是對(duì)兩三歲的孩子，還那么小，自我意識(shí)才剛剛形成，不過，這并不代表父母可以忽視孩子的自律能力培養(yǎng)。

沒有天生就自律的孩子，需要父母從小培養(yǎng)。心理學(xué)研究表明：一個(gè)人能否成功，自律的影響是智力的2倍還多。

前些天看到一篇文章，說的是在美國(guó)威斯康星青少年P(guān)GA比賽之后幾個(gè)小時(shí)，當(dāng)場(chǎng)比賽的冠軍、一名14歲少年吃驚地發(fā)現(xiàn)自己的球包之中多了一根球桿，他連一分鐘都沒有猶豫，就做出了一個(gè)讓很多人感到驚訝的決定——取消了自己的參賽資格，并退還了所獲得的獎(jiǎng)杯。

這個(gè)行動(dòng)在外人看來是需要多么大的勇氣啊！首先，作為一個(gè)普通的青少年，他要在外人并不知曉的情況下，主動(dòng)承認(rèn)自己觸犯了規(guī)則；其次，他還要將已經(jīng)到手的獎(jiǎng)杯退還。而這名少年的舉動(dòng)，令他的父母感到非常驕傲。

高爾夫運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他競(jìng)技體育項(xiàng)目最大的特點(diǎn)之一，就是在沒有裁判監(jiān)督的情形下進(jìn)行。它完全依靠運(yùn)動(dòng)參與者自覺遵守相關(guān)規(guī)則的誠(chéng)實(shí)和信用。

如果孩子們從小就能夠遵守在球場(chǎng)上的規(guī)則和禮儀，相信他們長(zhǎng)大后也一定會(huì)遵守社會(huì)規(guī)則，嚴(yán)格自律，努力上進(jìn)。

那些懂得自律的孩子，才能創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。那么家長(zhǎng)要在日常生活中怎么培養(yǎng)孩子的自律呢？，建議從以下幾個(gè)方面開展

適當(dāng)?shù)难舆t滿足心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，自我控制能力最早出現(xiàn)在寶寶6～12個(gè)月，而4歲則是自我控制能力迅速發(fā)展的時(shí)期。所以，從孩子很小時(shí)家長(zhǎng)就要有這種意識(shí)，不要總在第一時(shí)間滿足孩子的愿望，適當(dāng)延遲滿足孩子欲望的時(shí)間。也不要讓孩子想要什么就能得到什么，注意培養(yǎng)寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。一次，我?guī)г獙毴?dòng)物園玩，當(dāng)天他已經(jīng)買了個(gè)水槍玩具了，后來又看見一個(gè)老虎公仔，孩子拿起來愛不釋手，我告訴孩子，每次進(jìn)來最多可以買一個(gè)禮物，孩子撅著小嘴不開心，但我就是不付錢，孩子戀戀不舍的放下跟我走了。等到隔了幾個(gè)月的一天，我又帶他去動(dòng)物園，而寶媽則帶姐姐去隔壁的歡樂世界玩，孩子進(jìn)了商店抱住他心心念念的老虎公仔說要買，我立刻爽快的答應(yīng)，后來，寶媽帶姐姐買禮物時(shí)，買了兩頂老虎帽子，在出口我們聚在一起時(shí)，寶媽拿出送元寶的禮物時(shí)，元寶死活不要，說自己已經(jīng)有了一個(gè)了，不能再要了。這件事過后，元寶去商場(chǎng)時(shí)再也不吵鬧著要很多東西了，每次都是一個(gè)禮物就夠了，只要家長(zhǎng)在生活中多注意適當(dāng)延遲滿足孩子的欲望，孩子的自我控制能力是會(huì)慢慢養(yǎng)成的。

良好的時(shí)間管理自我控制能力離不開對(duì)時(shí)間的良好管理，當(dāng)孩子對(duì)時(shí)間有了一定的認(rèn)識(shí)后，家長(zhǎng)就要逐漸培養(yǎng)孩子在時(shí)間上的自律意識(shí)。比如看電視、上網(wǎng)玩游戲時(shí)，家長(zhǎng)要先和孩子約定玩的時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)孩子可以盡情的玩，約定時(shí)間一到，孩子必須自覺停止。現(xiàn)在元寶看小豬佩奇時(shí)，我一般都和他約定只能看四集，看完了就關(guān)電視，孩子遵守的很好，每次看完都會(huì)喊爸爸關(guān)電視啦，然后就去干其他事情。

遵守社會(huì)規(guī)則培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，家長(zhǎng)必須以身作則，給予孩子正面的影響，在日常行為中為孩子樹立遵守規(guī)則的好榜樣。比如在紅綠燈口，在旅游景點(diǎn)，在超市買單等等都需要排隊(duì)，這段時(shí)間，元寶在小區(qū)里喜歡和我玩一種叫紅綠燈的簡(jiǎn)單游戲，幾個(gè)孩子騎著自行車?yán)@圈，當(dāng)經(jīng)過我時(shí)，我會(huì)拿樹葉做道具，綠色的表示綠燈，孩子們可以通過，紅樹葉表示紅燈，不可以通行。對(duì)闖紅燈的孩子，我們給予一定的懲罰，孩子們樂此不疲地和我玩這個(gè)游戲，同時(shí)讓孩子從小明白遵守規(guī)則的嚴(yán)肅性。

孩子自律意識(shí)的培養(yǎng)，不是一蹴而就的。需要我們家長(zhǎng)針對(duì)自己孩子的心理發(fā)展和個(gè)性特點(diǎn)，在日常生活中循序漸進(jìn)地進(jìn)行。在進(jìn)行過程中，也難免出現(xiàn)一些反復(fù)的情況，家長(zhǎng)要多關(guān)愛、多提醒、多鼓勵(lì)，這樣才會(huì)幫助孩子逐步養(yǎng)成自律的意識(shí)和自我控制的能力。

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