更新時間:2025-12-23 16:06:47作者:佚名
真是肉疼啊,交錢的時候,上了倆月私教課,啥效果都沒有,幾千塊錢就這么打水漂了。北京女孩臻喻身高1.65米,健身之前體重65公斤,想通過健身減去“游泳圈”,上了兩個多月私教課后,體重依舊65公斤,腰腹也沒明顯變化。

一名私教為體驗者分析體測結果,稱其肌肉重量嚴重不足
當下,北京眾多健身房大略都配備有私人教練服務,其中聘請一節私教的價錢是300至500元每小時。那些頂著各類健身、健美賽事冠軍稱號的私人教練,其從業門檻極為低下哪里有培訓健身教練,一些機構宣稱,參加7天的培訓班,便能夠獲取相關資格證書從而成為教練。
2015年11月,國家體育總局職業技能鑒定指導中心發布了《2015中國健身教練職業發展報告》,該報告指出,在私教行業里,對于入職1 - 3年的“新人”而言,有52%的人具備專業背景,另外48%的人是沒有專業背景的。
2014年7月,沈陽有個17歲女孩名叫張婉婷,在某個知名連鎖的健身房的減肥訓練營里突然死去,媒體進行報道聲稱,張婉婷歷經了高負荷的訓練,并且飲食被嚴格控制,事發當時的教練既沒有相關資質,也缺乏急救方面的常識 。
私教指導不當致人傷殘
平板支撐陸續占據社交網絡熱門話題榜,馬甲線接著占據社交網絡熱門話題榜,A4腰隨后占據社交網絡熱門話題榜,在這種情況下,辦理一張健身卡,聘請一名私人教練,正逐漸成為一種時尚 。

健身教練指導學員鍛煉(資料圖片),但不少教練資質有問題
周濟(化名)是北京國貿 CBD 里一間健身房的私教總監,他從事這一行已經有 12 年了,在這期間他見證了健身房產業的迅速擴張,然而專業的私人教練并不常見,反而是私教致使受傷致殘的案例經常出現。
平常最為常見的問題乃是膝蓋半月板損傷,然而,起因是私教指導環節出現不恰當狀況從而致使的跟腱斷裂,此乃周濟所見識過的最為嚴重的事故 “這對于一個人所產生的影響極為重大,甚而有可能造成殘疾?!?。
去年的12月,有那么一天,那位私教在健身房里進行巡查的時候,他看到了一位會員趴在了地上,此會員感覺有東西砸到了自己的腿,伴隨著“嘣”的一聲響。出事之前,這名會員正在做俯身高抬腿,這可是一個對于跟腱使用強度特別高的蹬踏動作呀。當時,私教和會員還在那兒談笑聊天,他們以為并沒有什么大的妨礙。
周濟作出這樣的判斷,認為有可能是跟腱出現了問題,存在撕裂或者斷裂的情況,他勸告對方盡快前往醫院進行檢查,“當事教練聽完之后被嚇傻了?!薄?/p>
得出的診斷結果確實是跟腱發生了斷裂。周濟對此進行了分析指出,此情況與從事私教工作的人員指導存在不當之處相關聯:該會員的身材偏向于肥胖,這種體型不適合去做這個特定的動作。最終的結果是,健身房以及那一名教練員向會員進行了賠償,賠償的金額達到了十多萬元。
2014年,岳陽市岳陽樓區法院,曾審理過類似案件,原告,在私教指導訓練時摔倒,致使左膝前交叉韌帶斷裂,被認定為八級傷殘。
去年9月,有個南京女孩叫君君,她因為請了私教去健身,結果膝蓋的半月板受到了損傷。醫生表示,她這一輩子都沒辦法去爬山了 。
部分教練無資質僅是身材好
一位初次走進健身房聘請私教的會員覺得,沒這個意識到看他資質,據說拿過一個健美比賽獎,我不會想到看他資質。找教練,主要更多考慮的是他們的身材和顏值。
記者對北京多家健身房展開探訪,有發現獲知了,私教的收費情況大多是每節課300元至高500元,教練頭銜于墻壁上所展示的種類繁多,最為常見的乃是國家體育總局職業技能鑒定中心頒發的《健身教練國家職業資格證》(簡稱之為國職)。
實際上,我國針對健身私教的準入不像醫師那般存在強制要求,國家體育總局職業技能鑒定指導中心的工作人員稱,健身教練歸屬于水平評價類別,可不是非得持證才能上崗,入職門檻低致使私教水平高低不一。
有一位業內人士進行介紹,在北京,大多數的健身房都會去聘請具有相關資質的教練,在那些規模較大的健身房當中,國職常常被當作最低的門檻,在行業之內的認可度是比較高的。然而在一些二三線城市,健身房的入職門檻就會更低一些。南京有一位健身教練趙智(化名)表示,自己就職過的一家健身房呈現魚龍混雜的狀況,大概有一半的教練是沒有任何證書的,“很多教練僅僅也就是身材相對好一些。”。

7天拿健身教練“國職”證書
由國家體育總局頒發的“國職”,使得不少健身房的私教這么認為,即這個有著官方背景的認證,具備很強的說服力。然而實際狀況是,國職考試的難度較低,通過率較高,學員最快七天就能拿到證書。
遵照《健身教練國家職業資格鑒定申報條件》的相關規定來,經過初級正規培訓,達到規定標準的學時數,并且取得結業證書,這樣就能夠報考國職初級證書。
即沒有任何從業經驗的人,也有報名資格。
一般的情形下,培訓的期限是7天,教材乃是國家體育總局所指定的《社會體育指導員國家職業資格培訓教材:健身教練》,培訓機構同樣會給出內部的教材,試卷的滿分都是100分,實際操作以及筆試達到60分便能夠通過。
一名畢業于南京體院體能專業的學生,在去年成功考取了國職初級證書 ,他回想 ,考試里的理論考題 ,全部源自平常授課內容 ,“要是對上課內容存有印象 ,便能答對 ?!?。
有多名健身教練予以證實,要是想要單單拿到國職證書,這并非是困難之事,甚至還有人宣稱,“一個智力正常的人,在七天以內知曉些基礎的知識,背誦背誦題庫,考過國職根本不存在問題?!比欢窍氤蔀橐幻细竦乃浇?,那就需要對人體的肌肉、骨骼結構、運動力學原理、營養學等等有著系統的認知。在業內人士的觀點里,國職更多的是針對行業的基礎性培訓,僅僅代表著一種初級的入行能力,通過考試的人跟前一名優秀的教練相差得極為遙遠。

亂象:酒店服務員跨界當私教
身為健身房的私教總監,那個叫周濟的人,會去面試每一個前來應聘私教的人,國職證書是絕不能少的,然而這可不是他選用人員的僅有標準。不久以前貝語網校,有兩名求職時“跨界”而來的面試者,讓他感到真是又好氣又好笑呀。
這人之前從事酒店大堂服務員工作,從未沾邊健身行業,雖說已取得國職證書,然而面對“體適能”的基礎疑難,卻一問搖頭三次搞不清具體狀況,毫無知曉之意。
這可不是偶然發生地,在全民健身那段時期呀,好多人都盯上了健身私教這塊誘人的領域呢,聽說周濟講過這樣子的話,“對于那些從其他行業跨界過來尋求工作的人而言呀,做私教絕對比他們原來從事的行業要輕松不少,而且還顯得越發體面起來?!?。
一位在多地開辦健身房的業內人士表示,這些地方包括北京、鄭州等,他講,挑選教練時大多先看形象以及溝通能力,專業方面則是其次才考慮的事項。在這個行業,不新奇的是只要拿到證書就能夠被錄用 。
私教“主業”:忽悠賣課
當下哪里有培訓健身教練,健身房獲取盈利的主要途徑在于會員卡以及私教課,對一部分傾向于追求短期收益的健身房來講,教練能夠成功售賣課程,并且留住會員才是關鍵所在。而鑒于私教身為售賣課程的主要力量,其業績會直接對他們的收入產生決定作用,眾多私教無奈之下被迫成為銷售人員。
業中之人講,于北京,多數健身房里的私教,其推銷提成是百分之十,而上課提成一般處在百分之十五至百分之二十之間,為確保收入,他們日常里一邊奮力售賣課程;一邊應對授課 。
資深教練培文(化名)在一家健身工作室授課,她說,她有位朋友曾經拿到過全國力量舉60公斤級的冠軍,這位朋友專業領域的本領很高,上課的時候也十分認真,“他所教出來的學生,前往健身房的話都會被其他人圍起來并請教問題?!辈贿^就這么一位教練,卻沒辦法在健身房持續呆下去 。
培文道出了內中緣由,身為一名頂級教練,他期望自身的會員迅速獨立,購買十節課便能學到知識,自行去練習。這致使這位友人在健身房執教的四年里,業績始終處于末尾,最終無奈離職。

銷售人員推銷會員卡
專家:私教資質審核待規范
私人健身教練大致分成這樣幾類,一類是相關體育專業畢業的學生。一類是退役的運動員。還有一類是那些通過參與各類培訓班,取得健身教練資格的愛好者??墒牵柚煌捞嵘蔀榻叹毜膶W員,他們所擁有的證書也是不一樣的。當前,國家針對健身教練資格尚未具有統一的規范以及標準。

南京師范大學體育科學學院的教授史曙生覺得,健身教練這個行業的監管確實存在著空白區域,進行改革還是有一定空間的。他給出建議,能夠將健身教練的培訓以及認證交給行業協會、非政府組織,準許培訓機構展開競爭,與此同時由政府部門實施嚴格監管。
史曙生講,除此之外還得嚴格監督管理培訓考核進程,該學習多少課時,考核的時候是否公正且有效,這些全部都需要進行監督。對于事后的監管而言也是極其重要的,如果說有一個教練出現了相關問題,那么監管部門理應去調查該教練培訓考核的整個過程,要是在這個過程中存在問題的話,就能夠對培訓認證機構加以處罰,甚至直接取消該機構的認證資格 。