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六年級新生一入學，學長們就會引導他們熟悉校園環境，了解校園精神文化，幫助他們適應校園生活。他們從“職業游戲”體驗開始。每個班級根據主題設計了自己的游戲計劃。學生們擔任導演和互動主持人，在主題場景中進行講解，對校園內外的角色進行角色扮演。

七年級學生將開始“職業行走練習”。學校搭建平臺，整合資源，鼓勵學生到街道、社區、場館、企業，初步體驗一個企業、了解一個職業、感受一種職業文化；八年級學生要“記錄成長”，結合項目式學習，針對特定行業進行學習考察； 9年級的學生將在4月至5月獲得為期兩周的“假期”，以進行社會問題的研究。

針對此類研究，學校課程開發中心組織專家對初中學生進行學術指導、寫作、研究方法培訓。之后，學生們組成小組走出校園上外附中，進行社會調查項目。今年9月，該校四名高一年級學生團隊完成了“基于區塊鏈技術的產品即時銷售平臺”項目，并在“SAGE全球中學生可持續發展創新大賽”領域獲得冠軍。體面勞動與經濟增長”金獎。

“學生自己發現問題并嘗試解決問題。他們知道如何關注社會問題并尋找解決方案。這個過程實際上促進了學生明確自己感興趣的領域。”上外附中學生發展中心主任盧敏表示，職業教育是在學生發展中心的專門組織下進行的，中心下設心理健康、學生自主發展和升學指導辦公室。

該校倡導“大職業教育”理念。 “職業教育不僅僅是幫助學生填寫高考申請表。”魯敏說，歸根結底，這是學生探索自我、了解社會、規劃未來的整個過程。 “學生要了解每一個環節，只有高中三年是不夠的，要盡早開始。附中的七年學制和特色課程可以為這樣的全面探索提供優勢”。

從“我能考哪所學校”到“我以后應該做什么？”

職業教育給青年學生帶來的變化將使他們終生受益。

10月28日，中國貿促會原副會長、國際展覽局原中國首席代表、上外附中75屆校友王錦珍回到故鄉。并為學生們舉辦了《感受世博，見證中國發展》的職業教育講座。他通過各個城市舉辦世博會的故事，為同學們分析了國際國內形勢，講述了國家之間、城市之間如何“做生意”，以及當前中國外交人才的需求。

接下來的兩個月里，學校里一共舉辦了四場這樣的講座。 “一兩堂課也許并不能改變什么，但堅持14年的名課總能給學生帶來一些啟發貝語網校，幫助他們學會向別人學習。”盧敏說道。

上外高中畢業生任選英現在在一家酒店管理集團工作，“很擅長也很喜歡這份工作”。她覺得自己在讀大學、找工作時最終能夠拿到offer的主要原因是她在中學校園活動中探索和培養的“人際溝通協調能力”。

她還記得，初三那兩周的“假期”上外附中，她去了提籃橋社區醫院臨終關懷病房，調查了當時上海很少有醫院在做的臨終關懷項目。 “這突然開闊了我的視野。一開學，我就加入了心理學社，想做點什么。”

任炫英后來參與策劃學校的心理健康月活動，參考綜藝節目的形式，讓學生在課間休息時到校園打卡。 “我們設計了五六個簽到點，每個簽到點都要去找不同的老師討論場地，而且還要針對不同特點的學生進行不同的分工，培養人特別的。”

有的人擅長溝通，有的人通過職業實踐發現自己擅長學術研究。今年8月，上外附中大二學生邵曉偉考入中國科學技術大學青少年創新試點班。他是一個典型的“理科佬”，尤其擅長數學和物理。

“我嘗試過加入學校的各種社團，我覺得科學競賽是最好的。”邵曉偉說，他加入了學校的科創研究信息俱樂部，對信息科學產生了興趣，并參加了信息奧林匹克競賽。 ，“我們有非常完善的科技創新研究體系，可以像打怪、升級一樣一步步往上爬。我不是一個特別善于溝通的人，以后可能會從事學術研究。” ”

據了解，上外附中目前共有53個學生社團，涵蓋外語、科創、文學藝術、慈善、體育等各個領域。所有學生社團大多由學生組織和運營。在老師的指導下。每個學生都可以向學校提交申請，在某個領域開設新的俱樂部。

此外，學校還提供針對職業的課程和評估工具，將個人優勢的探索引入學生的自我意識中，幫助學生形成積極的自我評價。