懷孕最危險的時間就是前三個月胎兒還沒有成形
更新時間：2022-03-13 17:27:40作者：佚名
大家都知道懷孕最危險的時間就是前三個月，這個時候胎兒還沒有成形，很容易受到外界沖擊造成流產，而且孕早期的三個月胎兒的器官開始形成，為之后胎兒繼續成長發育打下了基礎，不同季節不同氣候不同的飲食生活習慣，對孕早期的孕婦來講尤其值得注意，孕媽媽在每個季節都要注意些什么，一起來看看吧！
--- 一、春秋季節利于胎兒神經系統發育 ---
好處：春秋季節氣候溫和，很適合戶外運動對該子最好的受孕季節，如果孕媽在這個時候懷孕能呼吸大量的新鮮空氣，對胎兒的神經發育系統很有幫助。
弊端：春秋季節也是某些傳染病肆掠的季節，特別是在季節交替時，氣溫變化大，容易引起流感，孕婦患上流感之后用藥不當或者持續高燒會使自然流產、死胎、畸形胎的發生率增加。
家有寶寶建議：在春秋季節懷孕的孕媽們要注意預防感冒，少去空氣不通暢人流又密集的地方對該子最好的受孕季節，比如地鐵、商場、電影院，以免病毒傳染。
適合吃的食物：
春季：西柚有天然的葉酸，可以改善孕婦出現的高血壓癥，也能讓胎盤早剝的發生率降低。
梨子可促進消化，打開孕媽的食欲，還能利尿消腫
秋季：孕媽在孕早期可以吃一些柿子、無花果，可以預防妊娠高血壓、便秘、痔瘡等癥狀。吃些石榴或者喝石榴汁，不僅可以緩解孕吐，還能緩解孕期帶來的肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀。
--- 二、夏季利于胎兒營養均衡，快速成長 ---
好處：這個時候食物種類多起來有利于孕媽的營養均衡，胎兒成長會更加迅速
弊端：夏季天氣炎熱，有些準媽媽為了消熱散暑，會忍不住吃一些涼涼的東西，比如涼菜、涼面，涼粉，而且夏季食物容易變質腐爛，滋生細菌，使孕媽腸道感染的幾率加大，治療腸胃疾病需要用到抗菌素等藥物治療，都會對胎兒產生不良影響。
家有寶寶建議：夏季懷孕盡量不要吃隔夜菜，也不要去路邊攤用餐，瓜果蔬菜入口前要洗干凈，不要吃變質的食物。
適合吃的食物：
夏天的櫻桃多汁美味，含鐵豐富。孕媽吃櫻桃可以補血促進腸胃吸收，喜歡吃櫻桃的孕媽生下來的寶寶皮膚紅潤有光澤
菠菜葉酸含量豐富，可以及時補給胎兒所需，防止胎兒畸形。
--- 三、冬季女性生育能力最強 ---
好處：女性在冬季的生育能力最強，尤其在12月和1月的時候，在這段時間懷孕，生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。而且冬季休假多，職場媽媽可以稍微輕松一些。
弊端：冬季天氣寒冷，很多孕媽都會在室內活動，而且門窗緊閉，容易缺氧，對胎兒的中樞神經系統發育有不良影響。
家有寶寶建議：冬季如果準媽媽在室內烤火爐一定要預防一氧化碳中毒，可以在下午天氣暖和一點到戶外呼吸一下新鮮空氣。
適合吃的食物：
冬季吃蘿卜可以潤燥去熱，芹菜通便降壓，茼蒿消食開胃。孕媽媽冬季一定要食用新鮮的黃綠色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡蘿卜、柑橘等，以保證葉酸的充分攝入。
當然，以上這些不僅是孕早期的媽媽需要注意的，不同孕期的媽媽都要注意每個季節天氣變化對胎兒帶來的影響，祝各位孕媽都能平安度過孕期，順利接健康寶寶！
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