更新時(shí)間：2022-04-24 10:04:37作者：admin2
要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，懂得如何在繁忙且巨大壓力的情況下放松，學(xué)習(xí)的時(shí)候要繃緊神經(jīng)，但是該放松的時(shí)候就要好好放松，無論壓力再怎么大也要堅(jiān)持，痛苦只是一段時(shí)間。
心態(tài)管理(Mentality Management)就是讓自己的積極心態(tài)（俗稱上帝/佛祖）成為自己的主導(dǎo)，讓自己的消極心態(tài)（俗稱魔鬼）通過一個(gè)不損害他人的方式疏通掉，或者通過“修身律己”而變小。心態(tài)管理十二心態(tài)。
積極心態(tài)：
正如叔本華所言：事物的本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。
一個(gè)企業(yè)在發(fā)展過程中必然會(huì)遇到各種各樣的問題，甚至?xí)瞧款i，這個(gè)時(shí)候企業(yè)需要我們的職員發(fā)揮積極正面思考的力量與智慧，正確面對(duì)企業(yè)所進(jìn)行的變革，以對(duì)企業(yè)和自己100%負(fù)責(zé)的態(tài)度投身到企業(yè)的建設(shè)中去。
不要慌張，不要放棄。首先把心態(tài)調(diào)整好，可以通過慢跑三五公里或者游泳這種個(gè)人運(yùn)動(dòng)放松心情。第二，不要光看書、聽課，要針對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)去做題。第三，不要閉門造車，對(duì)有疑問、掌握得不熟練的知識(shí)點(diǎn)要及時(shí)請(qǐng)教老師或者和同學(xué)一起討論。第四，要根據(jù)自己的身體狀況制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和鍛煉計(jì)劃，并嚴(yán)格去執(zhí)行。少年加油！別放棄，未來可期！
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