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6月7日至10日，舉行2024年高考選拔考試。

在高考倒計(jì)時(shí)最后一周，記者聯(lián)系了蕭山各高中的不同科目老師，了解他們的“復(fù)習(xí)秘訣”，希望借此鼓勵(lì)所有考生。

中國(guó)人

總結(jié)與復(fù)習(xí)——建立高考語文試卷各部分的知識(shí)體系。梳理題型、知識(shí)點(diǎn)、典型事例等各方面，并結(jié)合自己平時(shí)做的筆記和老師列出的分項(xiàng)進(jìn)行總結(jié)和自查，盡量保證每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都理解并熟練。回復(fù)。

查漏補(bǔ)缺——對(duì)于課文、文化知識(shí)、古漢語句型、重點(diǎn)內(nèi)容詞、固定結(jié)構(gòu)等的背誦，要在掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行有針對(duì)性的落實(shí)和鞏固第一、二輪的，尤其是前期復(fù)習(xí)時(shí)漏掉的、忽略或錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)；重新整理一下你的作文素材庫(kù)，去粗取精，化繁為簡(jiǎn)。

找準(zhǔn)節(jié)奏——研究近三年高考真題及答案，以及考場(chǎng)高分作文，了解出題方向和答題要素；模擬和調(diào)節(jié)考試的節(jié)奏和心態(tài)，做到穩(wěn)定、準(zhǔn)確、細(xì)致。

——曉中學(xué)高中生語文備課小組

數(shù)學(xué)

一是科學(xué)備考，冷靜應(yīng)對(duì)，做到“講得清楚、講得清楚、練得通”。

管理：總結(jié)整理知識(shí)、題型、方法，翻閱教材，背定義、定理、公式，整理筆記，構(gòu)建腦海中的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)各模塊的各種題型和方法；反復(fù)思考高考真題的目的，明確復(fù)習(xí)的方向和重點(diǎn)。

慶：把錯(cuò)題看一遍，重做一遍，抓住高考要點(diǎn)。試卷里有我們的辛苦，也有我們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。建議同學(xué)們充分利用這些“寶貴資產(chǎn)”，將近期暴露出的問題一一消除。

練習(xí)：看書和做題結(jié)合起來，每天做適量的題練手，保持感覺就好。每天完成一些選擇題、填空題、中級(jí)答題，避免疲勞答題。

其次，規(guī)范答題，這樣才能高效得分。

復(fù)習(xí)問題時(shí)要緩慢。

首先觀察了解已知條件（已知數(shù)據(jù)、圖形、事件）是什么？隱含條件是什么？給定的圖形和公式有什么特點(diǎn)？抽象的符號(hào)語言能否“翻譯”成生動(dòng)的圖形語言？

再想一想，所需要的結(jié)論是什么（未知事項(xiàng)）？這是什么類型的問題？解決這類問題有哪些方法呢？哪種方法是首選？

歸根結(jié)底，已知條件與結(jié)論之間有何聯(lián)系和區(qū)別？如何建立聯(lián)系、消除分歧？從條件中可以推斷出哪些事實(shí)？需要什么條件才能得出結(jié)論？

回答問題的標(biāo)準(zhǔn)化也很重要。要注意概念和符號(hào)的標(biāo)準(zhǔn)，以及結(jié)論表達(dá)、書寫格式、幾何繪圖、解題步驟等的標(biāo)準(zhǔn)。

——金東平 小中數(shù)學(xué)老師

英語

學(xué)習(xí)高考真題，重考近五年真題，熟悉高考出題思路，練習(xí)速度、準(zhǔn)確性和寫作。

記住高頻單詞并寫出詞塊并進(jìn)行測(cè)試。注意基本單詞的拼寫，如不規(guī)則動(dòng)詞的過去式、過去分詞；以及高頻詞的詞性轉(zhuǎn)換。

整理實(shí)用文章的主題，熟記文體、語料、內(nèi)容，靈活遷移。

抄寫“閱讀與寫作”歷年題答案，訓(xùn)練“閱讀與寫作”的“骨架”和“肉”之間的協(xié)調(diào)性。

填寫語法細(xì)節(jié)，溫習(xí)近五年的語法填空題，查漏補(bǔ)缺，真正理解每道語法填空的要點(diǎn)。

堅(jiān)持每天做聽力訓(xùn)練，訓(xùn)練量足夠，延長(zhǎng)聽力的疲勞期。

在最短的時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)文體結(jié)構(gòu)，抓住文章的核心。

配合高考時(shí)間，下午做英語題，適應(yīng)下午的解題狀態(tài)。

——蕭山八中英語教師 陸曉燕

政治

結(jié)合“熱”和“冷”來掌握課本知識(shí)。

“熱點(diǎn)”重點(diǎn)關(guān)注近年來高考題中的常見考點(diǎn)、教材中的主要知識(shí)和核心概念，以及知識(shí)之間的內(nèi)在邏輯關(guān)系。同時(shí)，思想政治教育的學(xué)科特性要求我們關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，為解決現(xiàn)實(shí)問題提供支撐。

“冷”是指關(guān)注教材中的輔助內(nèi)容和綜合探究部分的知識(shí)，尤其是每個(gè)模塊的最后一個(gè)單元。這部分既是學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，也是考試的重點(diǎn)。

“道”與“術(shù)”統(tǒng)一，聚焦經(jīng)典試題。

所謂“道”，就是試題所檢驗(yàn)的關(guān)鍵能力和思維品質(zhì)。利用錯(cuò)題進(jìn)行復(fù)習(xí)，找出自己思維上的不足和能力上的不足，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。

所謂“技能”，就是指解決問題的技巧和方法。利用典型錯(cuò)題重新分析底層方法，遵循規(guī)律，甚至舉一反三。特別要注意精選往年真題，分析出題者的思想和意圖，了解題目思路，提高答題能力。

同時(shí)，如果你調(diào)整好考試心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)，堅(jiān)定必勝的信念，你的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。

——蕭山二中政治老師 楊娟

歷史

考試前：

少一點(diǎn)恐懼，多一點(diǎn)行動(dòng)，知道“我們最大的恐懼就是恐懼本身”；

以錯(cuò)題為起點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺；

利用碎片時(shí)間挖掘地圖、圖片、注釋等知識(shí)；

每天在有限的時(shí)間內(nèi)練習(xí)，保持答題節(jié)奏。

考試期間：

以良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒去參加考試，明白對(duì)我來說難，對(duì)別人也難。

注意時(shí)間控制（參考第一種考試模式），選擇題21道（30分鐘），主觀題60分鐘（22題加2道小題10分鐘，分析題23道10分鐘，主觀題24道） 3道題15分鐘，25道小題紙25分鐘。）

解決問題的技巧：

選擇題：一旦知識(shí)點(diǎn)模糊，巧妙運(yùn)用技術(shù)得出答案（通過比較確定答案）。

注意客觀立場(chǎng)：100%專注于眼前看到的題目，而不是你已經(jīng)背過的知識(shí)或者以前做過的題；

長(zhǎng)材料可以通過“主語+謂語+賓語”簡(jiǎn)化材料來理解；

說話平靜但能解釋問題的選項(xiàng)往往是正確的；

消除錯(cuò)誤選項(xiàng)，例如替換錯(cuò)誤答案、顛倒因果、一概而論、回答非本意的問題等。

主觀題：第一道試題、第二道閱讀材料、三聯(lián)教材中的四道書面答案；評(píng)估問題的短文：邏輯思想、大綱和寫作結(jié)構(gòu)。寫完后盡量少改動(dòng)，紙張要工整有序。

我相信，所有的筆跡、書聲、夜里的星星，最終都會(huì)化作樂譜、翅膀和夢(mèng)想。

——蕭山十中歷史老師 張春娟

地理

回歸基礎(chǔ)：掌握自然地理學(xué)、人口與城市區(qū)位分析、產(chǎn)業(yè)發(fā)展與資源環(huán)境與國(guó)家安全等領(lǐng)域的物質(zhì)運(yùn)動(dòng)與能量交換、以元素為載體的整體性與差異性等核心知識(shí)和高頻考點(diǎn)人文地理學(xué)中的相關(guān)內(nèi)容和人地關(guān)系，保證深刻理解地理概念和原理，清晰認(rèn)識(shí)知識(shí)框架和體系，形成完整、清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，便于記憶和檢索。

錯(cuò)題再分析：尤其是近年來浙江地理選拔考試中的錯(cuò)題。對(duì)錯(cuò)題的重做和分析，有助于發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地進(jìn)行檢查和補(bǔ)漏，從而提高地理選拔考試的復(fù)習(xí)水平。針對(duì)性和有效性。

量化訓(xùn)練：每天保持一定量的答題訓(xùn)練，考前一周明確訓(xùn)練的內(nèi)容、時(shí)間和強(qiáng)度，保持題感。

規(guī)范表達(dá)：回答綜合題時(shí)，應(yīng)更加注重圖文材料的綜合閱讀、分析、提煉，注意識(shí)別關(guān)鍵詞、限定詞、修飾語等，并在此基礎(chǔ)上運(yùn)用科學(xué)的語言、嚴(yán)密的邏輯，組織清晰，規(guī)范表達(dá)，準(zhǔn)確表達(dá)，減少不必要的積分損失。

心態(tài)穩(wěn)定：地理是高考的最后一科，對(duì)考生的心理素質(zhì)有較高的要求。大家一定要保持良好的心態(tài)，忍耐不忍耐，力爭(zhēng)最好的表現(xiàn)。

——蕭山六中地理教師 胡亞麗

物理

前期我經(jīng)歷了一輪、兩輪甚至三輪的復(fù)習(xí)，做了很多練習(xí)。距離高考還有一周，我應(yīng)該做一下回歸：

首先構(gòu)建體系，回歸教材。

高中物理知識(shí)點(diǎn)眾多且相互關(guān)聯(lián)，系統(tǒng)的復(fù)習(xí)至關(guān)重要。學(xué)生可以從教材目錄開始，按章節(jié)順序逐一復(fù)習(xí)，確保每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都充分掌握。注重知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成完整的知識(shí)體系。高考的大量材料來自于課本，因此在期末階段對(duì)課本進(jìn)行復(fù)習(xí)是必要的。

其次，總結(jié)、反思、回到錯(cuò)誤問題。

做題是檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果的有效方法。我們用大量的問題來鞏固所學(xué)的知識(shí)，提高解決問題的能力。錯(cuò)誤的問題是寶貴的復(fù)習(xí)資源。在復(fù)習(xí)備考時(shí)，加強(qiáng)對(duì)錯(cuò)題的分析和研究，可以有針對(duì)性地彌補(bǔ)學(xué)科知識(shí)的空白，培養(yǎng)分析問題的能力，提高應(yīng)試答題技巧等，達(dá)到目的。有效增加積分。最后階段，保持正確的練題感覺和前期錯(cuò)題的復(fù)習(xí)至關(guān)重要。

最后，平靜地考試，回歸真題。

每年的高考試題無論是題量、題型還是知識(shí)點(diǎn)分布都比較穩(wěn)定。因此，你可以在考前最后一周再次學(xué)習(xí)高考真題，熟悉高考真題的命題特點(diǎn)高考1周倒計(jì)時(shí)，提高備考信心。建議考生慎重選擇符合高考真題特點(diǎn)的模擬題，控制考試時(shí)間，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)南迺r(shí)練習(xí)，把握出題節(jié)奏。目的是讓大腦保持良好的應(yīng)試感覺，有助于在考場(chǎng)上從容表現(xiàn)。

——航爾錢江學(xué)校物理老師 黃國(guó)超

化學(xué)

首先，注重課本歸還，梳理知識(shí)細(xì)節(jié)。

回歸課本，掌握主要知識(shí)和核心概念，整理化學(xué)基本方程和原理，記憶物質(zhì)的性質(zhì)和用途，對(duì)盲點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的糾正。注重課本實(shí)驗(yàn)和課后練習(xí)，充分挖掘和整合不同模塊的相關(guān)知識(shí)，堅(jiān)持結(jié)構(gòu)決定性質(zhì)的主線。

其次，要堅(jiān)持答題標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化評(píng)分意識(shí)。

復(fù)習(xí)真題及答案，總結(jié)真題的易錯(cuò)點(diǎn)和難點(diǎn)，注意化學(xué)術(shù)語和文字描述，力求表達(dá)規(guī)范。典型真題可以反復(fù)做，了解解題思路和答題的規(guī)范性。基礎(chǔ)題扎實(shí)，中級(jí)題解好，難度較大的題得分。

最后，加強(qiáng)經(jīng)典題訓(xùn)練，做好錯(cuò)題分析工作。

保持良好的解題習(xí)慣，集中復(fù)習(xí)題網(wǎng)校頭條，提高關(guān)鍵信息處理能力，將知識(shí)運(yùn)用到新情況中。有效訓(xùn)練典型題，提高解題速度和準(zhǔn)確性。滾動(dòng)瀏覽錯(cuò)題，有效消除漏點(diǎn)。

另外，最后一周要制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有明確的每日復(fù)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間安排。充分考慮自己的實(shí)際情況，合理安排每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)順序和重點(diǎn)。同時(shí)留出足夠的模擬時(shí)間，保持做題的感覺和最佳的競(jìng)技狀態(tài)。

——蕭山十一中化學(xué)老師 沉水軍

生物學(xué)

策略一：回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)

教材是高考生物命題的重要依據(jù)，基礎(chǔ)知識(shí)的考試是高考命題的立足點(diǎn)。

在考試最后的復(fù)習(xí)階段，系統(tǒng)、全面地復(fù)習(xí)教材、強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)尤為重要。回歸教材需要有針對(duì)性地帶著問題回歸。要重點(diǎn)回顧解決生物學(xué)問題的線索，把握基本概念、“結(jié)構(gòu)”與“網(wǎng)絡(luò)”生物學(xué)知識(shí)的區(qū)別與聯(lián)系。

策略二：強(qiáng)化骨干、突出重點(diǎn)

突出核心知識(shí)和高頻考點(diǎn)的復(fù)習(xí)，可以極大地提高時(shí)間效率。

生物高考題思路新穎，與現(xiàn)實(shí)生活密切相關(guān)，考驗(yàn)邏輯推理能力。因此，需要加強(qiáng)主要知識(shí)的內(nèi)涵和外延，深入理解和掌握生物學(xué)的“大概念、大規(guī)律、大原理”，做到準(zhǔn)確提取、靈活遷移，并合理運(yùn)用，解決新問題。測(cè)試題中設(shè)置的情景問題。

策略三：查漏補(bǔ)缺，注意錯(cuò)題

提高生物復(fù)習(xí)的針對(duì)性，也是提高復(fù)習(xí)效率、贏得高考的法寶。

相對(duì)于新題，錯(cuò)題對(duì)于考生來說有更好的指導(dǎo)意義。如何利用好手中的錯(cuò)題？可以通過復(fù)習(xí)題干找到問題所在，梳理解題思路，復(fù)習(xí)解題技巧，認(rèn)真復(fù)習(xí)題中的關(guān)鍵條件；回憶自己犯錯(cuò)的原因，找到相應(yīng)的思維障礙；總結(jié)整理，完善錯(cuò)題模型。

高考不僅是知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，更是綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。考生應(yīng)該明白，試卷并不意味著他們必須能夠回答每一個(gè)問題。重要的是正確回答所有問題，給予積極的心理暗示，對(duì)學(xué)習(xí)和考試充滿信心，從而達(dá)到最佳的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)。

——蕭山三中生物老師 楊華

技術(shù)

對(duì)于通用技術(shù)，首先要重點(diǎn)復(fù)習(xí)基本概念。

通用技術(shù)的基本概念較少且容易混淆，復(fù)習(xí)時(shí)一定要注意類比和歸納。例如，設(shè)計(jì)的限制因素、工藝優(yōu)化的影響因素、控制的干擾因素等，以相應(yīng)的實(shí)例為載體進(jìn)行整理和審視。

其次，注重練習(xí)設(shè)計(jì)題。設(shè)計(jì)問題是一般技術(shù)得分最高的問題。考前一周拿出真題里的設(shè)計(jì)圖，每天練習(xí)一下，會(huì)有奇效。

最后，要注意書中的案例。新教材的編寫以項(xiàng)目為單位，每個(gè)章節(jié)都會(huì)有相應(yīng)的項(xiàng)目案例。真題往往會(huì)使用課本上的案例來進(jìn)行考查。考前復(fù)習(xí)可以增強(qiáng)記憶力。你做題的概率很大，這對(duì)你考場(chǎng)的信心很有幫助。

同時(shí)，還要注意適應(yīng)備考節(jié)奏。 2024年6月8日上午9:00-10:30為浙江省技術(shù)考試時(shí)間。如果可以的話，在最后一周，最好每天這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練技巧，形成肌肉記憶，更容易適應(yīng)。高考節(jié)奏。

——蕭山五中技術(shù)教師 朱立飛

對(duì)于信息技術(shù)，復(fù)習(xí)時(shí)可以根據(jù)教材目錄復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)和對(duì)應(yīng)題型；

瀏覽前期錯(cuò)題簡(jiǎn)化合集，可以掩蓋正確答案和分析，重新作答、復(fù)習(xí)；

重點(diǎn)攻克信息系統(tǒng)建設(shè)前期準(zhǔn)備、流程、后期完善等難以記憶的知識(shí)模塊；

同一模塊中題型的快速練習(xí)，例如 Pandas 和 Matplotlib 模塊中的填空題；

回顧往年的考試題，根據(jù)題目列出考點(diǎn)高考1周倒計(jì)時(shí)，將復(fù)習(xí)過的知識(shí)點(diǎn)形成網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)記憶。

考試時(shí)，遇到簡(jiǎn)單題時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，小心穩(wěn)重；遇到難題時(shí)不要驚慌，“我不會(huì)，大多數(shù)人也不會(huì)”，然后思考問題的測(cè)試點(diǎn)在哪里，回憶等問題。整理一下相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，一定會(huì)讓你思路大開。

你還必須合理規(guī)劃你的時(shí)間，特別是因?yàn)榧夹g(shù)考試有兩個(gè)科目：信息和一般。不要在某一主題上花費(fèi)無限的時(shí)間。信息選擇題建議用時(shí)15至18分鐘，填空題建議用時(shí)22至25分鐘。對(duì)于選擇題，可以采用排除法、特殊值代入法、構(gòu)造法、連貫運(yùn)算等方法來求出正確答案。

——蕭山五中技術(shù)教師 全琪

采訪中，不少老師也提到了考生和家長(zhǎng)的心理問題。對(duì)此，心理學(xué)老師盧敬丹給考生和家長(zhǎng)一些建議。

對(duì)于候選人：

保持生活穩(wěn)定。每天遵循固定的作息時(shí)間，按時(shí)起床上學(xué)，完成作業(yè)，按時(shí)飲食，保證充足的睡眠，避免突然改變生活節(jié)奏。一定要避免熬夜，保證生物鐘的穩(wěn)定。

保持情緒穩(wěn)定。考前應(yīng)努力保持情緒穩(wěn)定，不要過分看重某次模擬考試的結(jié)果，減少不必要的情緒波動(dòng)。與同學(xué)相處融洽，多一些寬容和理解，少一些矛盾。

堅(jiān)持踏實(shí)學(xué)習(xí)。在穩(wěn)定的生活秩序和情緒基礎(chǔ)上制定有節(jié)奏、靈活的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)面對(duì)考試，確保您在考試中能夠最大限度地發(fā)揮平時(shí)的水平，取得理想的成績(jī)。

致家長(zhǎng)們：

保持情緒穩(wěn)定。父母的情緒狀態(tài)是孩子情緒的重要參考，高考期間保持冷靜、理性尤為關(guān)鍵。當(dāng)孩子看到父母淡定從容的時(shí)候，心里就會(huì)踏實(shí)，更有信心面對(duì)考試帶來的壓力。

建立開放的溝通。與孩子的溝通應(yīng)該是雙向的。父母需要開放、真誠(chéng)地傾聽孩子的想法、壓力和困惑。在傾聽的過程中，家長(zhǎng)應(yīng)避免過多的干涉和批評(píng)，而要給孩子足夠的空間和自由來表達(dá)自己的想法。

提供情感支持。高考前后，孩子們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難，最需要家庭的溫暖和關(guān)懷。父母應(yīng)該給予孩子足夠的情感支持。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和安慰，幫助孩子樹立信心和勇氣。同時(shí)，家長(zhǎng)也要關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，做孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾。