更新時(shí)間：2022-04-25 03:04:12作者：admin2
首先家長不要給學(xué)生太多的壓力，不要成天掛嘴邊一定要考985，211之類的。然后學(xué)生一定不要給自己太多的壓力，不要太注重高考成績與結(jié)果，不要擔(dān)心考不好，只要努力了，坦然接受一切可能的結(jié)果。心態(tài)放松，輕松一點(diǎn)，自然一點(diǎn)，考試發(fā)揮會更好。其實(shí)身心健康以及其它綜合素質(zhì)與能力比分?jǐn)?shù)成績更重要。一考不能定終身，高考成績不能代表一切，也不能代表將來！一定要給自己減壓減壓再減壓！
拼博十幾年終于到了金榜題名日，望子成龍成鳳是每個(gè)父母的最大心愿，傲燈費(fèi)時(shí)，終于可以一飛沖天，天高任鳥飛，海擴(kuò)憑魚躍啦，且記少壯不努力，老大徒傷悲。用平和的心情去面對考驗(yàn)，時(shí)不我待，天生我林必有用，千金散盡還復(fù)來，安生立命自有時(shí)，不復(fù)父母養(yǎng)育恩。
小孩子參加高考，社會、學(xué)校雖然不是有意的給孩子要增加心理壓力，但總會在無形中使孩子感覺事情天大，心理壓力重重。作為家長，也許心理壓力比孩子還要大，應(yīng)急反應(yīng)超過了孩子。在這種狀態(tài)下，我們作為家長如何讓孩子調(diào)整好心態(tài)，緩解壓力？我認(rèn)為首先家長自已調(diào)整好心態(tài)，緩解壓力為先。家長有無壓力對孩子的學(xué)習(xí)成績沒有直接的關(guān)系。我們只需提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件給孩子，讓孩子明白自已應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌控的知識。家長不要整天把高考的重要性、難度掛在嘴邊，有意無意增添了孩子的心理負(fù)擔(dān)。如果學(xué)習(xí)生活實(shí)在是太緊張了，家長可以擇機(jī)安排合適的旅游或散心的機(jī)會給孩子。時(shí)間雖短，收到的效果可能更好。如何讓孩子調(diào)整好心態(tài)，緩解壓力，作為家長還應(yīng)該和孩子對人生多交流多探討。讓他樹立正確的人生觀，清醒、理智的面對高考和應(yīng)對高考。要知道，在高考面前，光緊張或心理壓力山大不解決問題，一定要好好學(xué)習(xí)，掌控過硬的知識本領(lǐng)才能駕輕就熟，一覽群山。