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許多師生在物理方面透頂。聽聽以下六條建議。不管時間多緊，我們都應當突破物理。不要讓物理成績連累期終考試。首先，盡早去找你今天的物理同學，讓他把你曾經學過的最關鍵的知識點告訴你，于是在短時間內補上，那樣能夠跟上目前的教學進度，理解同學教的知識點。假如你想進步，你應當找出物理成績差的成因。一些常用的公式和概念沒有記住，一些基本的解題方式沒有熟練應用，或則一些關鍵知識沒有理解淺顯。一個地方不清楚，或許會導致學習困難，幾個地方不清楚，或許會踏入“后進生”的行列。找出后，迅速補足關鍵知識。這兒要非常留意學習課本和做題的關系。學習課本和做題之間的能量分配可以是4:6并且3:7。“研讀課本”就是逐行逐字地閱讀課本內容，把自己覺得重要的內容畫下來。假如有哪些不明白的地方，短時間探討后立刻問同學，認真聽班主任剖析，糾正理解上的誤差。那樣做，你會發覺這些平常困惑你的問題的答案都在課本上！學好物理，還應當做一定量的練習，一篇論文，倘若能做對，60%~70%就能達到目的。雖然看完課本，能做50%的題就不錯了，30%的題覺得似是而非，20%的題根本不是，這是正常現象。雖然看完課本，過一段時間再做題，不會做的題會上升到60%。

因此高一化學復習，看書雖然重要，但做題更重要。看完書，“馬上做題”是關鍵。第二，努力在課堂上多抒發自己，把自己理解的告訴同學。目前的教學方式主要是“集體教學”，很難因材施教。我們在課堂上談論的東西常常是環環相扣的。假如我們不完全理解前一個，或許會讓后一個更難理解。假如課后沒有及時補救(例如立馬追同學)，不理解的地方會越來越多。這么，物理成績差的中學生應當怎樣講課呢？策略是：“先回答。”你不怕錯事，不怕丟臉。只要你不蓄意鬧事，沒有人會抱怨你。大多數狀況下，同學或許不曉得師生不懂何種。我應當關注哪一部份？我應當“再說一遍”嗎？同學提問的時侯，你一定要積極的抒發自己，把自己的理解說下來，那樣能夠讓同學下一次的講解盡或許的針對你的理解。假如你總是打算先回答問題，你的留意力會特別集中，講課的效率會特別高，學習也會隨之顯得輕松有趣。第三，我們不能在課堂上“逃跑”。統計結果闡明；90%以上的“后進生”都是講課慢跑引起的。“走神”的表現是多種多樣的，包括想別的事情、看窗前、看老師、打困倦、看課余書、和他人說三道四……只要打盹了，就跟不上同學的思路，沒能積極探討同學的問題，影響不了同學接下去的講解內容，只好成為被動的聆聽者。

要避免講課分心，首先要合理安排睡眠時間，保證兩個最重要的睡眠時間。一是下午11點之后開始吃飯，二是白天有10到30分鐘的午睡時間。這是你從“后進生”到“尖子生”的第一步，即保持充沛的精力，停止“打困乏”。這些師生在學習中找尋自己的錯誤時忽視了這一點。再者，要時刻告誡自己堅持不懈地與“三閑”作斗爭。何謂“三閑”是指八卦、多管閑事和無所事事的思維。這是做中學生最大的敵方。只有能駕御“三閑”的人，能夠成為考試成績優異的中學生。第四，防止總是被同學“傷害”。同學如何能“傷害”學生？其實，這兒的“傷害”不是人身傷害，而是同學不經意間斷送了你的思維，即師生在認真仔細探討之前看到答案，這是同學對師生導致的最大傷害。這些狀況主要是你沒有按量完成作業導致的。作業是培養和訓練你剖析問題、解決問題能力的基本載體。每天同學評論作業，你都不做或則大部份不做。你聽同學的話，直接說出答案。之后，你就喪失了從一個地方到另一個地方培養和訓練思維的機會。剛開始的時侯，你或許無論怎樣也完成不了所有的作業，而且你應當在同學告訴你之前做一些作業，比如，一個接一個地做一個問題。雖然每一節高一化學復習，只要你自己努力能完成8-12道題，基本能夠做到。

你自己內心要有一個目標，只要不被同學徹底“傷害”，你還會有進步。記住物理方程式，你會立即認為物理簡略多了。物理方程式是每天考試最重要的東西。你可以剖析一下你經歷過的所有考試，你會發覺60%以上你不會做的題都是由于不會寫物理方程式導致的。尤其是物理的估算與物理方程式緊密相關。六、立即打算一份“備忘錄”，寫下知識要求。遇見自己不會的題，向同學求助是好事，但只滿足于理解，沒有把自己理解的知識寫下來，內化為自己的知識，就急著去做下一道題或則做別的事情。幾天后，我在考試中遇見了這么一個問題。寫的時侯發覺自己還沒搞懂。因此當初問完以后，就該立馬把自己不懂的知識點全部寫出來，在寫的過程中，發覺問題就該立馬“破釜沉舟，問究竟”，這么才不會有遺憾。之外，備忘錄書中還可以記錄其他知識，如常規知識、你覺得重要且容易忘掉的知識，以及一些材料的特殊性質。把“后進生”轉化為“優生”，關鍵是改變學習習慣，把握最有效的學習技巧。學習沒有固定的方式，但只是不可或缺的。希望“后進生”們盡快沖出霧靄，學得清楚，考得明白，昂然做一名優秀的中學生。