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呼氣的同時，心里默念數(shù)字“1……”； 第二次重復(fù)上述過程，同時在心里默念“2……”。 如此重復(fù)10次左右，每次1分鐘左右，你就會感到平靜、平靜。 拿到試卷后5分鐘內(nèi)你應(yīng)該做什么？ 拿到試卷后，一般5分鐘內(nèi)不允許回答問題。 考生應(yīng)先在規(guī)定位置寫下姓名、準(zhǔn)考證號、考試號。 然后對試卷進(jìn)行整體觀察，看試卷的名稱是否正確，共有多少頁，頁碼順序是否有錯誤，試卷的每一頁是否清晰完整，并認(rèn)真聽講按照監(jiān)考人員的要求（有時監(jiān)考人員也會朗讀并改正錯誤的試題）。 這樣做的好處是可以及時發(fā)現(xiàn)試紙的錯誤，以便盡快更換，避免不必要的損失。 最后，把試卷整體看一遍，看看它分為多少部分、總題數(shù)、題型等，對整張試卷有一個整體的認(rèn)識，以便做好作戰(zhàn)計劃越早越好。 之后，重點關(guān)注一兩個相對簡單甚至是一眼就能肯定回答的問題，這樣你的情緒就會進(jìn)一步穩(wěn)定。 這個時候一定不要把注意力集中在難題上，否則你讀起來會變得更加緊張，信心不足。 回答問題的一般流程是怎樣的？ 考試的心理活動過程可分為四個步驟：①復(fù)習(xí)試題，了解試題的條件和要求； ② 回憶并重現(xiàn)相關(guān)知識點； ③ 建立知識與題目要求之間的知識結(jié)構(gòu)； ④ 表達(dá)解題過程并給出問題答案。 要避免三種不良傾向：①無法靜下心來，心神不定，不知道從哪個話題開始，浪費時間； ②在某個話題上花費太多時間，影響其他話題； ③ 盡量多回答問題多少，即使不確定也要敢于寫，碰碰運氣總沒有壞處。

最后，仔細(xì)檢查。 一定要檢查試卷要求、檢查答案思路、檢查解題步驟、檢查答案結(jié)果。 切勿提前交卷。 為什么我拿到試卷的時候腦子一片空白？ 有些考生習(xí)慣在考試前開夜車，這讓他們非常疲憊。 人越累，記憶力就越差，暫時性遺忘的可能性就越大。 我們都有這樣的經(jīng)歷。 有時我們知道一道試題的答案，但我們很緊張，一時想不起來。 但事后，不假思索，正確答案就會“突然出現(xiàn)”。 這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“舌尖現(xiàn)象”。 當(dāng)你遇到“舌尖現(xiàn)象”時，你就放下記憶，解決其他問題。 不久之后，所需的知識和經(jīng)驗往往會自然而然地出現(xiàn)。 考試時，如果你一時記不住某道題的答案，可以暫停回憶，轉(zhuǎn)移注意力，先解決其他題。 一段時間后，你也許能夠回憶起你需要的答案。 選擇題的做題規(guī)則是什么？ 選擇題的回答基本方法有四種：①回憶法：直接從記憶庫中提取需要填空的內(nèi)容； ②直接答題法：多用于科學(xué)考試，根據(jù)已知條件，通過計算、作圖或代入選擇等方式得到正確答案。 ③消錯法：消除選擇題各選項中的錯誤答案，剩下的就是正確答案； ④猜測法：當(dāng)你遇到不確定或超出你能力范圍的問題時，猜測可以為你創(chuàng)造更多的得分機會。 答案中有一個總體模式：即每個選項出現(xiàn)的次數(shù)大致相同。 當(dāng)時間太緊張，你有很多問題不知道如何回答時，最好翻閱一下之前的選擇，尋找出現(xiàn)次數(shù)最少的選項。 這也是一種應(yīng)試技巧。

做應(yīng)用題有哪些技巧？ 文字表達(dá)題是一個經(jīng)常被考驗、常常是新的考點，但它從來沒有改變過它的初衷。 它始終與學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考驗密切相關(guān)。 那么，如何才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答此類試題呢？ 這里我們以近年來高考語文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)則。 ① 回顧分析題干，定位坐標(biāo)。 解答問題時，要仔細(xì)分析問題，明確問題要求，然后以要求為坐標(biāo)，根據(jù)上下文定位問題，找到回答問題的信息，這樣回答才能有的放矢。 ② 理清脈絡(luò)，勾勒大綱。 在強調(diào)整體閱讀的同時，要牢牢抓住文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡(luò)，從而勾勒出綱要。 ③ 優(yōu)化集成，準(zhǔn)確答題。 緊扣文本回答問題并優(yōu)化整合，做到準(zhǔn)確高效。 ④ 注意回答論述題的技術(shù)細(xì)節(jié)。 ①字跡清晰，卷面整齊。 ②條理清晰，與收藏要點一致。 ③回答完主要內(nèi)容后，對前面的討論進(jìn)行簡要總結(jié)，并結(jié)合現(xiàn)實生活從正反兩個方面進(jìn)行分析和說明。 ④ 確保緊扣主題的一個技巧是在最終總結(jié)中使用測試題。 這樣可以再次加深評價者的印象并從中受益。 回答問題時應(yīng)注意哪些問題？ 回答問題時，首先要看清問題，理解問題內(nèi)容，??抓住問題中的關(guān)鍵詞，了解回答問題的要求。 在答題過程中，除了正確運用公式、定理外，還要善于從題目給出的材料中尋找解決問題的依據(jù)。 一般來說，對于中考、高考等標(biāo)準(zhǔn)化程度較高的考試，卷子上往往不會有多余的信息。 教材的字幕和試題后面的注釋都是幫助你答題的有效信息，千萬不能忽視。

遇到有字?jǐn)?shù)限制的問題時，首先要選擇回答問題的要點，然后對語言進(jìn)行組織和提煉。 在提筆寫字之前，還應(yīng)檢查答題紙的位置，估計回答問題需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局。 這樣不僅可以避免出現(xiàn)無法在給定位置書寫的情況，而且也更方便使用。 解題過程清晰，論文工整美觀。 不小心損壞了試卷和答題紙怎么辦？ 考生不慎損壞試卷、答題紙的，應(yīng)立即向監(jiān)考人員報告，并經(jīng)監(jiān)考人員同意，將備用試卷、答題卡放回考場。 考生拿到交換的試卷和答題卡后，不要急于答題。 首先應(yīng)按照原定要求在試卷和答題卡上寫下自己的姓名和考號，最后仔細(xì)核對，防止信息遺漏、錯誤或遺漏。 寫錯了。 如何避免同一考場的考生影響自己？ 考生在同一考場的考試成績將會對自己產(chǎn)生直接或間接的影響。 如果有的考生在竊竊私語，有的考生因為習(xí)慣動作等原因發(fā)出連續(xù)的聲音，作為同一個考場的考生，盡量不要受這些影響，應(yīng)該按照自己的策略和思路做好自己的事情。已經(jīng)提前確定了。 當(dāng)同一個考場的考生主動和你說話甚至暗示他關(guān)心你時，你完全可以忽略。 如果考生繼續(xù)糾纏你，你應(yīng)該主動向監(jiān)考人員舉報。 就像當(dāng)同一個考場的學(xué)生有不良習(xí)慣干擾和影響你時，你也應(yīng)該向監(jiān)考人員報告，監(jiān)考人員會提醒考生消除對你的影響。 中考勵志句子 1、展現(xiàn)理想，抓住進(jìn)入高等教育的機會； 展現(xiàn)你的實力，品嘗成功的喜悅。

2、每天都是一個起點，每天都有一點進(jìn)步，每天都有一點收獲！ 3、眼淚不是我們的答案，努力才是我們的選擇。 4、靜下心來，積蓄力量； 努力展現(xiàn)你的風(fēng)格。 5、精神決定事業(yè)，態(tài)度決定一切。 6、不要放棄每一個疏漏，不要放棄每一絲希望。 7、路上英雄輩出，誰能與我抗衡？ 烈火熊熊，我稱自己為英雄。 8、人生最幸福的事是奮斗，而不是成功；人生最痛苦的是懶惰，而不是失敗！ 9、無論你多么努力，你都一無所獲； 工作九次，一定會有收獲。 !10. 整個春夏，以苦為樂，堅忍修筑一條天路； 爭取中考，實現(xiàn)夢想。 勇氣打開智慧之門。 11、打開中考成功之門的三把鑰匙！ 一：勤奮精神； 二：科學(xué)方法。 ；第三：良好的心態(tài)！ 12、信心源于實力溫州中考成績查詢，實力源于勤奮！ 13、抓緊時間，抓基礎(chǔ)，樹立自信，勤奮練習(xí)，奮力拼搏！ 14、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，堅持不懈就是勝利。 保證！ 15、胸懷霸氣，我是山峰； 志存高遠(yuǎn)，我稱雄。 16、再苦，也要堅強，只為了那雙期待的眼睛。 17、力爭上游，龍騰虎躍； 志氣高漲，你追我趕，誓奪第一。 18、如果不苦，不累，初三就索然無味； 不奮斗，不奮斗，人生就白費了。 19、無論你什么時候開始，重要的是開始后不要停止； 不管什么時候開始，重要的是事后不要后悔。 20、努力一百天，放飛六月多彩的夢想。 讓我們努力奮斗溫州中考成績查詢，用行動實現(xiàn)青春的承諾； 讓我們努力奮斗，用汗水澆灌理想的花蕾。