更新時(shí)間：2021-04-14 01:17:08作者：網(wǎng)絡(luò)
國(guó)家之所以實(shí)施"體育中考"制度,是希望能借助政策杠桿的調(diào)整來(lái)喚醒學(xué)校、學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)體育教學(xué)和體質(zhì)健康的重視。其目的是想借助這種特殊形式,為引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉,追求、達(dá)成"提高學(xué)生身體素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身體健康"的目標(biāo),并為學(xué)校全面開(kāi)展體育活動(dòng)提供有力的保證。現(xiàn)在各個(gè)省市中招考試都有體育考試,但是具體的執(zhí)行辦法卻不盡相同,考試項(xiàng)目也就不相同。本刊已經(jīng)介紹了北京市2010年中考改革,在以往30分體育現(xiàn)場(chǎng)考試成績(jī)的基礎(chǔ)上增加了過(guò)程性考核成績(jī)10分。本刊將陸續(xù)關(guān)注其他省市的中考體育改革,把改革的經(jīng)驗(yàn)的推廣和介紹。改革是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,是不斷深入、不斷完善的過(guò)程,中考體育改革應(yīng)逐漸淡化學(xué)生的考試心理,而考試的最終目的是強(qiáng)化考生自覺(jué)鍛煉、培養(yǎng)終身鍛煉的意識(shí),使考試真正納入人性化、科學(xué)化、規(guī)范化的軌道。
考前十五分鐘喝紅牛（據(jù)說(shuō)很多人都這樣干`）
巧克力也是不錯(cuò)的`考前還是保持平常心吧`飲食方面不要太那個(gè)啥了`考前容易吃壞肚子的哦`
其實(shí)還是要平時(shí)多鍛煉啊~從現(xiàn)在開(kāi)始每天跑跑步`如果不方便的話`跳繩是個(gè)好方法哦`考試前不要喝水那是一定要記到的~喝水之后你跑起來(lái)肚子會(huì)好響 影響自己 中考體育考試要求不是好高~`平常注意鍛煉 多打打籃球~有利于身體 也可提高自己的耐力``多做點(diǎn)俯臥撐 提高自己的上肢力量.這樣考試的技巧有了,就會(huì)考的好.