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核心閱讀

近些年，跟著運動群體的擴充，越來越多民眾率先傾心于運動康復，運動康復診療機構、康復器械制造產業等相關行業也迅猛發展。那運動康復究竟怎樣來幫助運動員重新回歸賽場呢？老百姓又該如何去修復運動損傷呢？江蘇省相關部門開展了極具意義的嘗試。

江蘇南京有個叫作趙璐的市民，她是一名熱衷于徒步登山的愛好者，由于長時間持續不斷的高強度鍛煉，致使她的半月板出現了損傷情況，之后趙璐接受了具備系統性的運動康復治療，進而逐漸恢復了運動能力。

運動康復涵蓋運動損傷修復、運動體能保障等方面，還包括憑借運動鍛煉的途徑來改善身體機能、緩解疼痛癥狀，像上班族經常出現的肩頸腰腿慢性疼痛康復，以及青少年的脊柱側彎修復等。如今，從專業運動員直至體育愛好者，越來越多的人著手重視運動康復。

讓運動員在短時間內重返競技狀態，運動康復師必須“搶時間”

進入江蘇省體育科學研究所，許多的運動康復方面新式技術、新型應用吸引注意。可以充氣的壓力褲協助使用者提升腿部血液循環狀況。避免出現水腫情況。電子脈沖片依據發出電信號。刺激肌肉以及神經。從而緩解疼痛。等速肌力測試儀能夠精確捕捉使用者的關節、肌肉消息情況。展開對于受力的分析。使得康復進度能夠量化而且掌控起來。

江蘇省體育科學研究所運動康復研究中心主任王磊表示，不是儀器最為重要，而是運動康復的理念才最為重要。2003年，王磊來到江蘇省體育科學研究所工作，從事運動員體能方面的科研工作。兩年過后，他嘗試運用體能訓練以及運動療法來輔助運動員進行傷病康復 。

王磊講道，以往運動員受傷做完手術以后，多數是經由安心調養等來等候肌肉、關節愈合復原，隨后再借助體能訓練、改進發力方法等地恢復運動狀態。現今，人們對于運動康復愈發看重，運動康復成了銜接手術治療與恢復體能訓練的關鍵一環 。

一名肩部存在傷痛的橄欖球運動員，正處于接受運動康復治療的過程之中，此時王磊對其每一個關節的活動程度展開檢查，針對該運動員的韌帶以及肌腱施行全方位的評估診治。在每一次進行治療之際，運動康復師都必然要依照運動員的身體實際狀況持續對康復計劃作出調整，憑借判斷運動員肌肉以及關節的恢復狀況，進而給出下方的康復建議 。感覺如何，有無牽拉之感 ？

王磊講道，運動康復屬于一個系統工程，“要是想讓運動員于短時間之內重新回到競技狀態，那么運動康復師必然得‘搶時間’，而這就有個要求，也就是醫生、還有運動康復師、以及營養師、再加上體能師、另外還有教練員全體組成一個康復團隊，持續地去優化治療康復方案。”。

幫普通人修復運動損傷，服務全民健身

運動康復不僅助力競技體育，而且服務全民健身。

“于一次滑雪期間，市民向梅意外翻下陡坡，致使膝關節前交叉韌帶斷裂、內側副韌帶斷裂連同內側半月板損傷。二十多年醫療機構職司經驗的向梅也就此番聽聞手術進行之前得開展康復訓練。”彼時于滑雪里，向梅不慎翻跌至山勢凸起一側，造成腿部受傷，醫生告知，“手術之前，你需先前往體育醫院實施術前康復，待膝蓋周邊肌肉、軟組織腫脹消退之后再來施行開刀。”。

兩天之后，她前往常州體育醫院，開啟術前康復歷程。雙腿呈現弓箭步姿勢，彈力帶勾住受傷的關節，右腳踏上振動板，身體維持直立狀態。開啟機器！“嗡嗡嗡……”儀器的顫動致使向梅的膝關節全方位施展力量用以保持身體平衡，進而刺激膝蓋周圍的肌肉進行活動。在康復室內，治療師依據患者受傷的類型，指導患者開展治療鍛煉。“感覺仿若一個大健身房康復訓練中心，并且還有諸多先進儀器。”向梅對常州體育醫院康復治療室的第一印象盈滿好奇。

肌肉恢復鍛煉之后，平穩度過水腫時期以后，向梅接納了膝關節前交叉韌帶重造手術。

據悉，常州體育醫院醫療團隊里的醫生，多數是來自市體育醫療科研所的，有著長期搞競技體育科學研究以及運動損傷診療康復方面經驗的人員。在2016年的時候，常州體育醫院成為了江蘇省內首家體育特色的公立非營利性專科醫療機構，并且朝向廣大的健身愛好者開放。常州體育醫院除了有運動損傷診療以及康復治療這些服務之外，還提供慢病運動干預、運動健身健康管理、賽事醫療保障、運動健康科普之類的服務，到現在為止，其服務對象已經超過了90萬人次。

江蘇大力推進省市縣鄉村五級體衛融合服務機構以及平臺的建設，每年都會安排專項經費，從中遴選并支持一批單位去開展運動促進健康中心的試點建設工作，進而探索長效化機制。在過去近兩年時間里，江蘇總共確定了12個運動促進健康中心試點單位，其中涵蓋了三甲醫院、市疾控中心、區中醫院、鄉鎮衛生服務中心、市體育醫院、國民體質監測中心、康養服務機構等等。

行業快速發展制度大全，各地逐漸加大相關人才培養力度

伴隨著運動群體不斷地擴大，運動康復診所，慢慢地變成了運動康復市場當中的重要構成部分，而運動康復服務日益壯大起來，也推動了康復器械制造業迅速地發展 。

有一件黑色馬甲，它被機械臂懸吊于空中，其頂部連接著智能懸吊機頭，這其實就是由常州市錢璟康復股份有限公司自主研發的天軌康復系統。有著特殊裝置的可穿戴裝備，能讓患者減輕自身重量，進而完成行走、跳躍以及奔跑等一系列動作，最終借助該裝備幫助患者漸漸恢復肌力狀態。

常州市錢璟康復股份有限公司總經理樊天潤作出介紹康復訓練中心，其介紹的內容是，產品類型從簡單的按摩床、康復椅、拐杖，發展到康復機器人、天軌、水下跑臺和水療系統等智能化產品，該企業自從1996年創立以來持續進行發展，見證了行業從粗放化、單一化轉變為個性化、智能化的蛻變。樊天潤還提到，“人們對運動康復越來越重視，我們的訂單排到幾個月以后了。”。

當下，人才匱乏乃是運動康復范疇發展的阻礙所在，合格的康復治療專業人員需擁有醫學以及體育運動的混合學科背景，對于綜合能力的要求相對較高，針對這一狀況，各地漸漸加大運動康復人才培育力度。

現在，對于運動康復這個領域的行業研討，正變得越發活躍起來。在2016年的時候，中國常州國際運動康復大會創立開辦了。在過去的7年時間里，這個大會始終圍繞著呢“運動與健康”這樣一個主題，去展示那些最新的科技成果，還進行前沿行業信息的交流，推動著更多的科研成果能夠服務于人民群眾呀，并且應用到運動訓練當中去，努力地去打造一個促進體衛融合、助力健康中國以及體育強國建設的示范平臺呢。一直到現在這個時候，大會總共吸引了超過30個國家和地區的將近3200名專家學者參與進來了。