鄭爽漫畫腿驚艷搶鏡！細長白直少女感爆棚，對比效果更顯修長
更新時間：2025-11-18 11:36:14作者：佚名
穿白襯衫的她鄭秀晶漫畫腿，搭配著百褶裙，還穿著白色運動襪，仿佛是那從漫畫之中走出來的小仙女一般呢 。
360°無死角，正面側面背影殺，都被大長腿強勢搶鏡！
不能夠進行對比，那便不會存在傷害，與旁邊的姑娘相比較而言，Wuli爽妹的腿被映襯得更加纖細，更加修長。
再次瞧一瞧這呈現出小清新風格的海報，漫畫里頭那兩個男性追求一位女性的充滿俗套故事情節清晰地呈現在熒屏之上，怪不得喜歡四處打聽知曉各種事的民眾給鄭爽賦予了“漫畫腿”這樣的稱呼，它能滿足美少女所有一的切要求，具備細、長、白、直這些特點。
事實上，爽妹子的身形曾一度太過纖瘦物業經理人，在某段時期，那好似“電線桿”般的細小腿，竟讓人覺得都難以支撐住她的軀體，。
對比一下，是不是和漫畫的少女腿一模一樣呢？
必須得承認，鄭爽確實極具少女感，她胖了以后，臉頰愈發飽滿，滿臉都是膠原蛋白，并且她有著一雙細長且靈動的漫畫腿，這會在不知不覺間持續讓少女氣息散發得更為濃烈。
擁有少女腿是一種怎樣的體驗？看看她們就知道啦！
娛樂界當中存在許多有著滿滿少女感的女明星~像是在《歡樂頌》里擁有超高人氣的喬欣，無疑是漫畫腿的典型代表！其腿部肌膚白皙細嫩至極讓人心中滿是羨慕之意，既纖細又筆直幾乎連一絲一毫的贅肉都不存在 。
娜扎那雙腿，極其契合美少女該有的那種設定，她身高超過170 ，完完全全地把“脖子以下全部都是腿”這種狀態給完美地展現出來了！
修長之外，漫畫腿得筆直，不能有明顯小腿肌肉，也不能有過多脂肪，江疏影的腿型相當完美~。
身材纖瘦的糖糖穿什么都好看，白嫩的大長腿讓人直想“舔屏”！
相同的是，周冬雨那靈動且俏皮的少女感鄭秀晶漫畫腿，同樣離不開當下細長又勻稱的漫畫腿，以往有著的小腿肌肉現在已然消失得不見蹤影，擁有大長腿之后，在視覺方面也會增高好些呢~。
有誰說過當了媽媽就沒法再有少女感了呢，去瞧瞧Wuli大冪冪就清楚啦，粉色的長款衛衣通過玩轉下衣失蹤的穿搭方式來展現魅力，單單看她雙腿，一雙小細腿，除了存在有點小腿外翻這種情況之外，也能夠算得上躋身到漫畫腿的行列之中啦！
少女臉還不夠，腿不美全白搭！
能有幸配上漫畫腿的少女臉并非全具備這樣的資本。林允的原生顏有著清純無害的特質，然而她這雙略顯粗的雙腿，總會給人帶去一種笨拙的感覺 。
陳妍希有著鄰家又可愛的長相，然而，那典型的肌肉腿，看上去就不那么可愛了 。
因為長年累月進行練舞，宋茜擁有的大長腿會存有肌肉太過顯著的狀況，這跟上她那完美的鵝蛋臉好像并不是那般匹配合適。
長得同樣有著沒瑕疵顏值的阿嬌，也深受小粗腿帶來的困擾，她自拍的時候看起來特別像女神，只是全身照著實有點讓人看了覺得不堪入目！
Get漫畫腿第一步，你要先瘦腿啊！
諸多小仙女不會如同爽妹子那般，存在暴瘦的困擾，老是思索怎樣能讓腿部變得更為緊致纖細。實際上，九成的腿型并非與生俱來，完全能夠借助后天的努力獲得美腿哦~。
首先，你需要搞清楚自己的腿屬于哪種類型的肥胖：
1。水腫型：
短暫的水份滯留很容易讓腿水腫，不過也最容易緩解。
在飲食方面，應當避開高糖的食物，避開高鹽的食物，還要避開涼性的食物，因為這些食物會致使體內水分代謝出現不暢的情況，進而使血液循環的速度減慢。
2。脂肪型：
要是腿部捏起來呈現出松松軟軟的狀態，那便是由于胖的緣故啦！解決的辦法具備簡單粗暴的特性，是“少吃多動” 。
多攝入膳食纖維和蛋白質。運動以慢跑、跳繩、爬山為主。
3。肌肉腿
長期高強度運動或者愛穿高跟鞋很容易形成小腿肌肉。
把日常穿高跟鞋的次數盡可能減少，除此之外，要特別關注拉伸 ，每次運動結束后，需認真放松肌肉 ，選擇像快走、長跑、游泳這類的耐力運動，以此助力改進 。
沒有時間去健身房？4個動作告別小粗腿
側位高抬腿時，伸出去的那條腿需腳尖著地，另外一條腿要盡可能呈90°彎曲，雙手與腿運用相反的力。在鍛煉全身肌肉之際，肩頸方面的問題也能夠得以緩解。一次做10次，雙腿左右交替進行 。
站定進行的前抬腿動作，也就是立定前抬腿呵，它在對小腿后側肌肉以及大腿前部肌肉起到明顯拉伸效果這方面比較突出呢。每次是一邊做25次喲，而且是左右腿相互交替著來做的呀。
側方高抬腿，是這樣做的，先側躺在瑜伽墊之上，接著要將腿伸直，并且要盡可能抬高起來，隨后收緊大腿內側肌肉，如此這般效果是甚佳的，每次一邊要做25次，然后左右腿交替進行 。
后面進行高抬腿：抬腿這一動作能夠適用于前后以及左右各個方向，從而全方位地對腿部肌肉展開鍛煉 。后抬腿另外還有一個作用就是能夠起到翹臀的效果，達成大長腿與蜜桃臀一步實現到位的目的 ！同樣都是一邊做25次，左右腿相互交替來進行 。
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