更新時間：2022-04-23 16:25:46作者：admin2
可能是高原反應（在復習的后期出現厭學、煩躁等不良情緒）很正常。以前我在高三時也是這樣。給你一個建議，買點關于高校推薦的期刊看看。我以前用的是《大學》。里面寫了一些關于大學的事，比如學校的專業排名、學校的硬件、學校的師資力量、學校歷年的錄取分數線。最重要的是有一些大學的風景介紹。讓自己不知不覺的就向往大學。就會有一個想學的念頭。最后要保持一顆平常心、這點很重要。不要在乎每次的模擬考試的成績，知道結果后最重要的是看看自己的哪些題錯了，以及錯的原因?？旄呖剂?，不要題海戰術了，注意補缺就可以了。還有就是注意調節一下自己的生物鐘。不要像貓頭鷹一樣，到了晚上就特別興奮。要保持在考試的時段精神充沛。平時可以聽一點輕音樂。不要考慮其他的太多問題例如感情上或者家庭等問題。好了就這么多了。
個人建議你找一個適合自己的方式發泄一下，比如跑跑步什么的，流流汗后感覺舒服很多，關鍵是適合自己的方式。
我自己有一個方法，很管用的，跟樓主分享，呵呵。我還有高考將近一個月的時候，心態很不好，常常很暴躁，仿佛是惡性循環似的，越想脫離這種狀態心情越壞。于是我一天走到走廊里，看著窗外，自己對自己說，“你覺的這種心態對學習有用嗎，煩心有用嗎，能提高成績嗎，答案肯定是不能。假如現在已經高考完了，一切都結束了，你站在一個月以后的立場上來看現在的自己，你就會發現自己當時那種浮躁的心情會是多么的愚蠢，那么高考后的我肯定會說，那時的我為什么不立即埋下頭來安心復習呢，不管它了，去他 媽 的壞心情，不管你了，我要努力學習了”。
事實證明這個方法對我是很管用的，呵呵。我覺的穿越的想法來調節心情很不錯哦，呵呵。
踏下心來，該怎么做就怎么做，遇到問題就把它解決掉，同時用積極的心態暗示自己，如果高考考這道題我就又賺啦，哈哈。
堅持就是勝利，相信自己，天道酬勤，加油，呵呵。