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延安青年

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青春路上一起嗨

日前，貴州省的貴陽、遵義、六盤水以及黔南等地接二連三重續停掉了中考體育里男生1000米、女生800米的跑步項目。陽康之后之際，好多人會覺得身體的素質比之前差了好多，醫生也給出建議盡量去減少劇烈用力的運動，那么陜西是不是會取消體育中考里的中長跑項目呢？當下它的進展處于怎樣的狀況呢？

貴州多地取消中考中長跑項目

在2月2日，貴州省里六盤水市的教育局官方所使用的微信，以及黔南州的教育局官方所使用的微信，分別發布出2023年體育中考調整的消息。

其里，六盤水摒棄了先前的必考項50米跑，換為立定跳遠測試，取消了男生1000米、女生800米跑的選考項。調整完畢后，總分40分的目標效果測試項分成三類，有15分的立定跳遠，15分的臺階試驗，還有10分的籃球、足球、排球、跳繩、跳遠（擇其一）。

資料圖

之前的方案里有臺階測試，還有男生 1000 米跑、女生 800 米跑項目，黔南州把這些項目取消了。當地教育局說之所以做出這樣的調整，是在對學生返校前后的身體健康情況細細摸排實際狀況之后，組織了衛健方面、醫院的專家，還有一線的校長、班主任、體育教師以及家長代表來進行論證，最后才決定的。調整之后，更加看重過程性評價了，也就是在總分 50 分里，過程性評價能占到 20 分，學業（升學）考試占 30 分。在考試項目里，第一類的立定跳遠此為統考項目，其分值是15分 ，屬于統考項目類別，第二類那兒，考生能夠于籃球（運著球繞桿）、足球（運著球繞桿射門）、排球（正面采取雙手墊球）、跳繩（一分鐘正搖著雙腳跳繩這種動作方式）之中挑出一項來進行測試行為，進而達到測試目的，其分值等同于籃球、足球、排球、跳繩、跳遠中任意一項測試所對應的分值，也就是15分 。

據了解，在此之前，遵義、貴陽也就此進行了調整。

省教育廳：

陜西是否取消或替換正在研究

對于陜西會不會取消體育中考長跑項目呢？在2月6日，記者跟西安市教育局聯系去了解情況，當地教育局工作人員講，有關西安市中考體育長跑項目會不會取消，這得依據省教育廳的安排去落實，“上周的時候省教育廳已召集各地市教育局、疾控、衛健委、疾病專家等，就取消中考體育長跑項目舉行研討會。疾控專家表明，新冠對青少年的影響沒那么嚴重。會上形成了一個意見，可最終研討的結果還在逐級請示匯報當中，當下還沒接到省上最終的決定。”。

隨后，記者與省教育廳取得聯系，詢問當下進展狀況，為此辦公室工作人員稱陜西體育考試，相關處室正著手辦理，對于是否取消或者更換考試項目，需向一些專家以及老師咨詢意見，經統一咨詢整合后，方能形成一個完整方案，目前并未提及要取消 。

部分老師回應

針對是否要把中考體育里的中長跑項目給取消掉，老師們的看法是不一樣的。比如說西安市蓮湖區有著體育教學工作經驗的郭老師，他秉持的觀點是應當取消中長跑項目。緣由在于陽過后好多孩子的體能出現了下降，進而沒辦法跟上那種過于激烈的體育運動節奏。他比較傾向于取消，其一關乎陽康之后孩子并不適宜開展劇烈運動，有著曾經幾次在體育課上由于過度運動，致使孩子身體呈現出不適狀況的情況。其二是鑒于去年疫情的緣故，孩子們長時間沒有參與體育訓練，身體素質顯著跟不上了。郭老師講，把中長跑項目取消之后，能把它變為跳繩之類的、運動量稍稍小些的運動，這類運動并非特別激烈，孩子的身體能夠比較輕松地去適應 。

楊老師身處新城區，他持有一種觀點，那就是不應當取消中長跑項目。他講道，近些年來，國家愈發關注學生的身體素質，中考體育所占的分值比例也在不斷增加，學校在這方面予以了高度重視。一旦取消該項目，學校和學生或許就不會再過多留意這方面。他還表示，考試只是手段并非目的，以前因為存在考試，學校會開展跑操等諸多活動。一旦取消，并且恰好在初三這個時間節點，極有可能學校會把一些體育鍛煉的時間轉變為文化課時間，這樣一來，學生就缺失了鍛煉的機會。并且，目前大部分學生都已經陽過一回了，大家的身體所具備的素質，實際上是一樣的，可以這么講，又處于同一個起跑的線上了。”。

楊老師告知記者，在這幾天上體育課的期間，他察覺到學生的表現跟之前相比并沒有太大的改變 ，“當下距離考試還有幾個月的時間 ，能夠緩緩地恢復鍛煉 ，不能講因為恢復不到先前的狀態就索性放棄 ” ，對于可不可以把中長跑項目替換成別的項目 ，楊老師覺得 ，鑒于初中三年一直都在開展長跑訓練 ，貿然地更換考試項目興許會致使學生出現不適應的狀況 ，而且在關于考試規則的制訂以及儀器設施方面也沒辦法進行協調 ，“雖說陽過之后孩子的身體素質的確不像以前那般好 ，但差是所有人都差 ，只要尺子是筆直的 ，量每一個都是相同的 。”。”

家長疑慮：取消后體育考試的分數怎么辦？

今年，孟女士家有兩個孩子，他倆都處于初三階段，鑒于對孩子身體狀況的擔憂，她極為贊同取消中長跑項目，“我的兩個孩子皆是男生，先前跑1000米用時在3分40秒左右陜西體育考試，差不多能夠拿到滿分，然而陽過之后我顯著察覺到孩子的體力相較于之前差了不少，上次嘗試跑1000米，耗時近5分鐘。只因疫情期間孩子長時間沒有進行鍛煉倘若再考中長跑，是不是會造成對孩子成績的影響呢？孟女士告知記者，就在最近的這段時期，她已然和孩子著手開展一些慢跑類的運動，然而當前孩子依舊沒辦法恢復至先前的狀態。

路先生對取消中長跑項目持不贊同態度，他對于取消之后的體育分數存在擔憂，他說倘若取消了，孩子考什么？他孩子之前短跑極其厲害，陽過之后他感覺孩子的身體素質跟之前比起來變化不太顯著。好多人表示贊同取消，然而取消了這一項的話，孩子這項的分數該如何處理？要加到何處？存在一些擅長體育的學生，尤其。

是不是對于那些進行中長跑項目的學生而言，要是取消男生1000米以及女生800米，這對于這一部分參與中長跑項目的學生來說，不就顯得不公平了么？

部分學生回應

初三有個姓賀的男同學，和姓鄒的同學，他倆都覺著不該把中長跑項目給取消掉。姓賀的同學講，學生本來就理應在德智體美勞這幾方面都能全面發展起來，要是把中長跑項目取消了的話，這對提升學生的身體素質很不利呀，“而且中考體育都搞了這么多年了，可不是說想取消就能一下子給取消掉的喲，多進行鍛煉同樣有助于增強我們的抵抗力，去抵御第二輪感染呢。”姓鄒的同學說，已經陽過之后，自個兒此刻的身體跟之前比起來，并沒有太大的不一樣，“陽之前我跑1000米的成績大概是在3分40秒左右，前后差別沒多大呀。”。并且呢，在進行體育課時，大家是能夠通過慢跑這種方式，來放松自身心情，進而緩解壓力的，要是一旦將其取消，那么大家極有可能就不會給予那么大重視了。

謝同學持有不一樣的看法 ，她支持取消中長跑項目并且說 ，我已經陽了兩回 ，身體明顯覺得比之前差了不少 ，以前800米我用3分50秒能拿滿分 ，但最近沒跑多久就氣喘吁吁 ，我很擔憂成績跟之前比會退步許多 。

醫生觀點： 中長跑有助于心肺功能恢復

西安交大二附院心內科醫生張巖，被記者采訪到，談到陽過之后是否能夠開展中長跑鍛煉，以及身體要多久方可恢復到陽前狀態，張醫生稱，一般陽過之后不建議進行劇烈運動，在新冠的急性期，4周到1個月內建議不要劇烈運動，1個月后假如身體沒有特別癥狀，能夠適當地開展一些像中長跑、游泳等之類的有氧鍛煉，逐步地增加運動量。

張醫生還講了，陽過之后并非絕對不能進行劇烈運動，只有當所有癥狀全部消除，適度的中長跑鍛煉對提升身體素質有幫助，“通常只要確保運動后心率處于110至130之間就行，這對助力青少年心肺功能的恢復有益，能提高他們的免疫力，有助于抵御第二輪感染。”。

中考中長跑取消應是權宜之計

各地體育中考，男生跑1000米，女生跑800米，這原本是必備項目。它被取消了。緣由是物業經理人，此前有專家提議調整今年中考體育項目，原因在于“陽康”后強行劇烈運動，或許會加重心臟損傷等情況；還有醫生給出建議，“陽康”后三四個月內不宜從事劇烈運動。在中學生大量“陽康”的情形下，確實有不少家長擔憂像中長跑這種劇烈運動存在安全風險，進而發出取消該項目的呼聲。貴州等地是這樣的做法，可說是聽從好的意見，像水順勢而流一樣接受了。經過科學審慎考量之后所做出的調整，這是對于專家所給出的建議以及家長們發出的呼聲的較為積極的回應之舉，同時也是針對中學畢業生這個特定群體的健康狀況予以負責的表現，充分體現出了當地處在教育領域相關部門所具備的人性化特質。

然問題所在，取消中長跑究竟是權宜之計抑或長久之計乎？因受疫情之影響，體育中考中土中長跑已非首次取消，若屢屢降低對體育考試之要求，必將影響學生于中長跑項目上之運動習慣以及相關體育課程之開展。中長跑有益于提升學生之耐力素質與心血管機能水平，借由該項目可了解學生之身體素質，亦能反映出身體之不足，進而及時予以調整。測試乃對學生平時訓練結果之檢驗，考試則為督促學生重視中長跑運動，培育良好之運動習慣。能講，中長跑項目對提升學生日常運動意識以及體育素質而言，有著不可被替代的作用。就像網友所講，要是連1000米、800米都不跑、不能跑了，那學生身體素質靠什么去維持呢？

初中、高中、大學各年級，在《國家學生體質健康標準》當中，男生1000米，女生800米屬于必測指標喲，這可是用來檢測學生體質健康狀況以及鍛煉效果的呢。中長跑作為一種科學評價手段，還沒到要完全取消的時候呀。