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乳品，是影響女孩健康的最大誘因之一，飲食習(xí)慣的優(yōu)劣，直接決定著女兒之后的成長健康狀況，稍稍不留意，或許女孩都會由于飲食不正確，而缺乏營養(yǎng)，或則長得肥胖，因而，父母有必要了解一下幼兒乳品安全小常識！

幼兒乳品安全小常識一：白熱水是嬰兒的最佳飲料

飲白熱水不光能滿足嬰兒對水的生理還要，能夠為它們提供一部份礦物質(zhì)和微量元素，不管是氯化啤酒、營養(yǎng)美容型果汁，還是當(dāng)前許多家庭癡迷的純凈水和礦泉水，都不宜取代供水作為人的主要食用水。燒開的供水冷卻到25~35攝氏度，此刻水的生物活性降低，最適宜人的生理還要。嬰兒，由于代謝快，對水的需求量相對比成人多，所以幼兒保健小常識，對水和礦物質(zhì)、微量元素缺少或過多，就會影響身體健康。有喝啤酒不進(jìn)食習(xí)慣的女孩，時常胃口不振、多動，性子偏激，凈高體重不足。

幼兒乳品安全小常識二：常年適量吃冰淇淋有損健康

一到夏天，許多小女孩都愛吃冰淇淋，3-6歲左右的女孩通常都不會控制自己的胃口，想吃就吃。一次讓小孩吃4、5個冰淇淋，或喝掉2、3瓶飲料，這對嬰兒健康十分不利。首先，暑天人體胃液分泌降低，消化系統(tǒng)免疫功能有所增長，而此刻的氣候條件恰恰適宜真菌的生長繁育。因而，夏天是消化道癌癥好發(fā)秋天。過食冰淇淋會引起嬰兒腸道道內(nèi)氣溫急劇升高，局部尿液循環(huán)減少等病癥，影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，并且或許造成嬰兒消化功能失調(diào)、營養(yǎng)欠缺和頻繁性水腫。另外，飲料市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生情況很差，不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這些狀況下幼兒保健小常識，過食飲品會降低嬰兒患消化系統(tǒng)癌癥的機會。

幼兒乳品安全小常識三：易拉罐啤酒對嬰兒有害處

受到兒子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。為防止鋁合金與啤酒接觸，其外層涂以有機染料以作隔離。有些廠商在生產(chǎn)過程中，保護(hù)染料未全涂滿罐壁，或則在搶斷、灌裝和貨運途中出現(xiàn)鍍層受損，就會造成啤酒與鋁合金直接接觸，而使鋁離子溶于啤酒中。有調(diào)查顯示，易拉罐裝飲品比罐裝啤酒鋁的濃度高出3~6倍。若常飲易拉罐啤酒，必定導(dǎo)致鋁攝取過多。鋁過多或許造成嬰兒智力衰退、行為異常，不促使嬰兒骨格及臼齒發(fā)育。

幼兒乳品安全小常識四：常年食用純凈水會染疾患

礦泉水與供水主要差別在于其中某些礦物質(zhì)或微量元素的濃度高，對特定人群有美容作用。食用礦泉水應(yīng)有針對性，缺哪些補哪些最好。比如，有貧血癥的嬰兒食用高鋅礦泉水都會有好處。反之，假如不缺碘，飲食中的鋅供給又很充足，就沒有必要食用這些礦泉水。礦物質(zhì)和微量元素長期過多地沉積在人體，或許會導(dǎo)致某些疾患，最常見的就是腎囊腫。學(xué)者覺得，現(xiàn)在，礦泉水消費者普遍具備盲目性。一些父母沒有看清楚每種礦泉水的成份并不相似，其美容作用也不相似，而是將礦泉水當(dāng)作普通消暑飲品讓小孩喝，盲目覺得礦泉水比供水好，這是一種誤讀。嬰兒假如長期食用，必將對健康導(dǎo)致不利影響。而分餾水、純凈水、太空水等，多數(shù)產(chǎn)品在去除水底工業(yè)污染物時，也將水底的礦物質(zhì)和微量元素除去一大部份。常年食用，必定使人體這些礦物質(zhì)或微量元素攝取不足，對身體引起不良影響，對正處于生長發(fā)育期的嬰兒影響更大。

幼兒乳品安全小常識五：黑白飲料會影響體格發(fā)育

五顏三色飲料的主要成份是人工合成鮮味劑、人工合成香料、人工合成色素、碳酸水，經(jīng)加充氫氣二氧化碳制成的。除含一定的糖分外，幾乎沒有哪些營養(yǎng)。這兒的人工合成鮮味劑包括香蘭素、甜蜜素、安賽蜜和苦味素等。這種物質(zhì)不被人體吸收運用，不是人體的營養(yǎng)素，對人體無益，多用還對健康有害。這些質(zhì)地非常艷麗的飲料底下富含大量的人工合成色素和香料會給小孩帶給潛在傷害，適量色素和香料踏入嬰兒體內(nèi)后，容易沉著在她們未發(fā)育成熟的消化道粘膜上，導(dǎo)致胃口增長和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對新陳代謝和體格發(fā)育導(dǎo)致不良影響。之外，一些黑白冰淇淋、彩色冰磚、彩色袋冰等也和黑白飲料一樣對嬰兒的發(fā)育有害而無利，也建議不要飲用。

幼兒乳品安全小常識六：膨化乳品盡量少吃或不吃

烤制餅干、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是女孩們最喜歡的膨化乳品。測試顯示，膨化乳品但是口味鮮美，但從成份結(jié)構(gòu)看，屬于高油脂、高糖分、低粗纖維的乳品。從飲食結(jié)構(gòu)剖析有其一定的缺陷，只好時常食之。常年大量飲用膨化乳品會導(dǎo)致油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會導(dǎo)致人體脂肪積累，出現(xiàn)肥胖。嬰兒一直飲用膨化乳品，會影響正常飲食，引起多種營養(yǎng)素得不到保障和供給，易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。膨化乳品中普遍高鹽、高醬油，將使女孩成年后易引起高血糖和心神經(jīng)病。那些對于小孩的茁壯成長都是不利的。

幼兒乳品安全小常識七：營養(yǎng)進(jìn)補千萬不能隨便吃

父母們覺得，給小孩吃進(jìn)補會促使生長發(fā)育，更希望通過它增強女兒的智力，所以會購買各類營養(yǎng)補益劑，如富含黨參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草，花粉等營養(yǎng)品。熟不知，很多進(jìn)補對成人或許有益而無大礙，但對嬰兒卻常常會導(dǎo)致這些不利的后果，如胃口增長和性晚熟。由于某些進(jìn)補中含有類固醇和微量活性物質(zhì)，對嬰兒正常的生理代謝有影響。假如女兒確實身體比別的女孩弱，使用時也最好在大夫的指導(dǎo)下辨證使用，不能隨便去給兒子吃，否則只會拔苗助長。

幼兒乳品安全小常識八：常吃果凍會妨礙營養(yǎng)吸收

市場上銷售的果凍，絕大多數(shù)并不是用蔬菜制成的，而是選用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增塑劑，加入少量人工合成的香料、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結(jié)合成可溶或不溶性混和物，進(jìn)而影響機體對某些微量元素的吸收和借助。

幼兒乳品安全小常識九：可樂、咖啡嬰兒不宜多喝

大量研究發(fā)覺，常飲果汁和含果汁因的啤酒，對嬰兒身體健康不利。果汁因?qū)嶋H上是一種禁藥，它主要對中樞血管系統(tǒng)形成作用，會剌激血管胸肌收縮，加快脈搏及喘氣。嬰兒假如食用了過多的果汁因則會出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁、心律加速、呼吸短促等病癥，嚴(yán)重的都會造成腹肌震顫，寫字時手顫抖。果汁因有剌激性，能剌激背部蠕動和胃痛分泌，導(dǎo)致腸絞痛，常飲果汁的嬰兒容易發(fā)生不明緣由的頭痛，常年適量攝取果汁因則會引起慢性腎病。果汁因能使腸道壁上的毛細(xì)神經(jīng)擴張，嬰兒的骨格發(fā)育也會因而遭到影響。同時，果汁因都會破壞嬰兒體內(nèi)的維生素B1，導(dǎo)致維生素B1缺少癥。

幼兒乳品安全小常識十：洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃

雖然洋快餐中不含“蘇丹紅”，并且在營養(yǎng)配比上仍存在巨大的問題：高糖分、高脂肪、葷素搭配不合理……如果也是時常吃一兩次還可以，如果一直光顧，對嬰兒身體帶給的害處，是不容輕視的。據(jù)農(nóng)北林業(yè)學(xué)院乳品安裝工程大學(xué)霍博士介紹：洋快餐以烤制煎烤為主。經(jīng)推算，一份洋快餐兒童套餐脂肪提供的能量占總能量的50%，而維生素的濃度不足脂肪量的10%。而科學(xué)的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)是：食物糖分的58%來自碳水縮聚物，30%來自脂肪，12%來自蛋白質(zhì)。根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，以披薩包為主的洋快餐則剛好與之相反，具備“三高”;高糖分、高脂肪、高蛋白;“三低”，低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維的特性。高糖分、高脂肪會造成肥胖。霍博士還強調(diào)，對于嬰兒來說，洋快餐的影響會格外顯著，若嬰兒常年飲用洋快餐，久而久之都會對身體發(fā)育形成不良影響。在洋快餐的“老家”，每4個人中就有1個人吃快餐，所以37%的日本人超重。目前歐美、日本等一些發(fā)達(dá)國家早已把麥當(dāng)勞等快餐乳品視為垃圾乳品。就是由于其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一，常吃可引起高血糖、高膽固醇等疾患。

蘭溪頤城村委

2018-08-22